«آش سفید» غذایی مفید برای سالمندان

یک متخصص طب سنتی گفت: "اسپیدبا" آش سفیدی است که نمک و ادویه را به آن نمی‌زدند یا بسیار اندک می‌زدند. "اسپیدبا" برای…