نتایج جستجو :
-
۶ عامل سردردهای صبحگاهی را بشناسید
خواب ناکافی در طول شب می‌تواند باعث ایجاد استرس، فشارخون بالا و افزایش ضربان قلب شود که از عوامل بروز سردرد به شمارمی آ…
-
علت خرناس‌های شبانه چیست؟
اختلالات خواب می تواند زمینه عصبی داشته باشد یا از تغییر زمان جغرافیایی نیز ناشی شود، ولی عمده ترین عوامل موثر در بروز…
-
۹ عامل موثر که خروپف را تشدید می‌کند
زمانی که به پشت می‌خوابید، زبان در دهان معلق مانده و به عقب مایل می شود و فضایی از حلق را می‌بندد. این مسئله باعث…
-
-
خروپف نشان از بروز ۸ مشکل در بدن شما دارد!
ممکن است که شما خروپف خود را نشانه‌ای برای مشکل جسمانی قلمداد نکنید، حتی اگر به دلیل خرناس‌های بلند و سنگین در هنگام…
-
خروپف می‌تواند موجب مرگ شما شود!
خروپف می تواند به واسطه آلرژی ها، چاقی، ژنتیک، و حتی داروهای آرامش بخش عضله شکل بگیرد. همچنین، خروپف می تواند نشانه ای…
-
خروپف میکنید؟ پس شاید بیمارید!
حدود نیمی از مردان بزرگسال و حدود یک سوم از زنان بزرگسال در خواب خروپف می کنند. خروپف می تواند از نوع شدید تا نوع خفیف…
-
آیا خروپف نشانه بیماری است؟
حدود نیمی از مردان بزرگسال و حدود یک سوم از زنان بزرگسال در خواب خروپف می کنند. خروپف می تواند از نوع شدید تا نوع خفیف…
-
۴ رازی که خروپف‌تان آشکار می‌کند
مطالعه‌ای از دانشگاه شیکاگو نشان می‌دهد، نوع خروپف می‌تواند به اختلال خواب و همچنین به افزایش وزن منجر شود. نویسندگان…
-
کنترل خروپف با بازوبند هوشمند
برخی افراد هنگام خواب خر و پف می‌کنند و اطرافیان از این موضوع رنج می‌برند و نمی‌توانند خواب راحت و خوبی داشته باشند.…
-
۵ روش شگفت‌انگیز برای خلاص شدن از خروپف!
درس‌های آوازی وجود دارد که هدف از آن بهبود زندگی خروپف کننده‌ها است و ماهیچه‌ها را در مکان معمول لرزش ناشی از خروپف…
-
خروپف در خواب شما را به این بیماری مشکوک می‌کند
روحانی در خصوص رعایت نکات بهداشت خواب عنوان کرد: خوابیدن در تاریکی کامل یا استفاده از چراغ های با نور ملایم برای ترشح…
-
درمان بی سر وصدای خروپف
امروزه تعداد افراد مبتلا به اختلالات خواب بسیار بیشتر از زمان های گذشته است. زندگی پرمشغله و صنعتی امروزی و استرس های…
-
دلایل خروپف و روش های توقف آن
خروپف چیزی بیشتر از یک مزاحمت برای کسی است که کنار او می خوابید؛ خروپف تهدیدی برای سلامتی شماست، چون می تواند هم کیفیت…
-
۶ خوراکی که خروپف را متوقف می کند
خروپف زمانی رخ می دهد که ماهیچه های گلو از حالت انقباض خارج می شوند (اصطلاحا ریلکس می شوند.