از خواص توت سفید چه میدانید؟

توت سفید سرشار از املاح معدنی، تانن، مواد چربی و ویتامین‌های A و C است.

لیست موادغذایی که باید در سال ۹۶ بخورید

با توجه به پیشرفت تکنولوژی، زندگی و تمایل مردم به استفاده ازفست فود‌ها به منظور پیشگیری از چاقی لیست جهانی موادغذایی…

معدوم سازی یک میلیون و ۳۹۶ هزار کیلوگرم موادغذایی فاسد

مسئول برنامه سلامت نوروزی وزارت بهداشت، از انجام بیش از ٩٦٥ هزار مورد بازرسی بهداشت محیطی و کشف و معدوم سازی بیش از یک…

عادات غذایی خطرناکی که منجر به مرگ می شوند

برخی منابع غذایی تاثیر بسزایی در فعالیت ارگان های بدن دارند بطوریکه استفاده ناکافی یا بیش از حد آنها باعث نارسایی قلبی…

جمع‌آوری محصولات غیراستاندارد از نمایشگاه بهاره

مواد غذایی غیراستاندارد در نمایشگاه بهاره تهران توسط بازرسان شناسایی و نسبت به جمع‌آوری این محصولات به غرفه‌داران…

فواید استفاده از ظروف سفالی

در ظروف فلزی مانند آلومینیم، نیکل و کروم، احتمال نشت فلز به مواد غذایی وجود دارد؛ درحالی‌ که این خطر در ظروف گلی وجود…

یخچال و فریزرتان را تمیز نگه دارید

یخچال و فریزر تمیز می تواند به پیشگیری از بیماری مرتبط با موادغذایی کمک کند.

کیک و شیر عصرانه سالمی است؟

مواد غذایی که باید در عصرانه مصرف شود‏، در سنین و همچنین برای وزن‌های مختلف، متفاوت است.

اگر دیابت دارید دور این غذاها را خط بکشید!

هدف یک برنامه‌ی غذایی برای دیابت نوع ۲ این است که روی غذاهایی تمرکز کنید که قند خون طبیعی، وزن سالم و سلامت کلی بدنتان…

مواد غذایی مفید برای کبد

کبد باکتری‌ها، سموم، آنتی‌ژن‌ها، هیستامین، هورمون‌ها و آفت‌کش‌هایی که از طریق غذا وارد بدن می‌شوند را از جریان خون حذف…

همه دلایل پنهان لاغر نشدن شما!

برخی افراد با وجود اینکه در طول روز غذای سالم مصرف می کنند و به اندازه کافی ورزش می کنند، همچنان با مشکل اضافه‌وزن…

۷ خطا در حین استفاده از مایکروویو

درست است که کار کردن بامایکروویو ساده است اما اکثر افراد اشتباهاتی در حین به کارگیری از آن مرتکب می شوند.

این مواد غذایی رگ‌هایتان را مسدود می‌کنند

مصرف برخی مواد غذایی باعث انباشته شدن پلاک‌های چربی در رگ‌ها شده و آنها را سفت و تنگ می‌کنند. این مساله نیز باعث بروز…

در مصرف این مواد غذایی افراط نکنید!

برخی مشکلاتی که روی پوست صورت نمایان می‌شود، ناشی از عادت‌های اشتباه غذایی است. برای داشتن پوستی صاف و سالم باید رژیم…

۵ خوردنی که نباید با معده خالی مصرف شوند

متخصصان تغذیه و سلامت به پنج ماده غذایی اشاره کرده‌اند که اگر با معده خالی مصرف شوند می‌توانند بروز مشکلات گوارشی را…