معجزه سلامت را از پوست این میوه بخواهید

یک میوه استوایی لذیذ نه تنها دارای خواص سلامتی و زیبایی است بلکه حتی پوست آن در درمان انواع بیماری‌ها ‌اثربخش است.

چرا دیابتی ها باید میوه بخورند؟

به طور معمول تصور بر این است که افراد مبتلا به دیابت باید از خوردن میوه پرهیز کنند؛ اما علم تغذیه ادعا می کند که مصرف…

میوه‌های لذیذ مخصوص درمان زخم‌های پوستی

برخی از میوه‌ها به دلیل ترکیبات خود می‌توانند مانند داروهای شیمیایی به درمان زخم‌ها و آسیب‌های پوستی بپردازند.

چاقی افراد با مصرف میوه

بسیاری از افراد بر این باورند که مصرف میوه بجای وعده‌های غذایی در تامین نیازهای بدن مناسب است اما مصرف زیاد آن سبب…

با خوردن این میوه زخم های گوارشی را درمان کنید

زخم‌های گوارشی از جمله مشکلات آزار دهنده و ناراحت کننده ای هستند که با مصرف برخی خوراکی‌ها می‌توان آنها را به طور…

میوه ای برای کاهش فشارخون

در موش هایی که روزانه انگور مصرف کرده بودند، فشارخون کاهش یافته و عملکرد سیستم قلبی- عروقی با بهبود قابل ملاحظه ای…

قیمت روز میوه در میادین میوه و تره‌بار

هر کیلوگرم خرمالو درجه یک به قیمت 2 هزار و 200 تومان به فروش می‌رسد.

این میوه ها را را بجای قند و شکر مصرف کنید!

توصیه می‌شود که برای کاهش میزان قند مصرفی خود این میوه‌ها را جایگزین کنید.

شلغم را بخارپز کنیم یا آب پز؟

یک متخصص تغذیه با اشاره به تأثیر مصرف شلغم در رفع سرماخوردگی گفت: افرادی که زیاد میوه مصرف می‌کنند، کمتر از دیگران…

پوسته میوه و سبزیجاتی که ارزشمندند

زمانی که می‌خواهیم از میوه‌ها و سبزیجات استفاده کنیم، از روی ناآگاهی یا طبق عادت پوست یا برگ آنها را جزو ضایعات حساب…

هفت میوه معجزه‌گر برای کاهش وزن

تحقیقات دانشمندان بر روی اثر میوه‌ها در کاهش وزن نشان داده است که از میان میوه‌ها هفت میوه اثر کاهش وزنی موثری دارند.

برای رفع یبوست بعد از غذا سیب بخورید

یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف سیب به صورت رنده یا کمپوت خانگی به دفع بسیاری از سموم کمک می‌کند. همچنین افرادی که دچار…

مصرف زیاد میوه باعث ضعف می‌شود

یک متخصص طب سنتی گفت: زیاد خوردن میوه باعث ضعف می‌شود. همچنین نوشیدن آب با میوه‌ها بسیار مضر است و بهتر است همراه با…

با این میوه کم خونی خود را درمان کنید

دکتر مرتضی صفوی متخصص تغذیه گفت: انجیر یک میوه‌ای با طبع گرم، که دارای ویتامین‌های C، B و A و املاحی از جمله سدیم،…

غذاهای ناسازگار با هم را بشناسید

ترکیب این مواد غذایی باهم ایجاد مواد خطرنانکی می‌کند که برای سلامتی مضر هستند.