نتایج جستجو :
-
چرا چربی دور شکم دیر آب می‌شود؟
چربی های دور شکم به سختی آب می شوند اما برای کاهش آنها باید برنامه های مشخصی را انجام داد.
-
حضور يك بانوی ايرانی در كرسی بين المللی ورزش
پيش از اين هيچ بانوی ايرانی موفق به حضور در كرسی های بين المللی نشده است.
-
با این ۷ گام سکته مغزی را از خود دور کنید!
۷ راهکار برای شروع مهار خطرات سکته مغزی به شما معرفی شده است.
-
از شوخی با سوت بلبلی اژه‌ای تا روزی که علی دایی می‌خواست ابروهایش را بزند!
در ابتدای برنامه سوال مسابقه نظرسنجی درباره انتخاب بهترین بازیکن چپ پای لیگ برتر پخش شد. مخاطبان برنامه نود…
-
اتفاق عجیب در فوتبال ایران +عکس
فدراسیون فوتبال از درآمدی بسیار خوب که می‌توانست از لباس‌های تیم ملی به دست بیاورد گذشته و برای تهیه البسه هزینه هم…
-
-
۴ راه حل ایجاد انگیزه ورزش در زمستان
در حالی که ممکن است چند سانت برف، بهانه خوبی برای ورزش نکردن به نظر بیاید، می‌توانید در واقع از انگیزه‌ای که در پشت…
-
۱۲ راه حل کاربردی برای شروع برنامه دویدن
هدفتان هر چه باشد، یک برنامه ریزی خوب به شما برای رسیدن راحت به آن کمک می‌کند. برنامه به شما می‌گوید از کجا شروع کنید،…
-
۱۰ روش کاربردی حفظ زیبایی خانم‌های پرمشغله
ترفند‌های زیبایی برای خانم‌های پرمشغله همچنین شامل استفاده از روغن مو می‌شود تا موهایتان قوی و نرم بمانند. اگر اغلب…
-
مزایای حرکات کششی
عدم انعطاف پذیری می‌تواند باعث شود که حرکت، کندتر و کمتر روان شود و افراد را بیشتر مستعد دچار شدن به کشیدگی‌های عضلانی…
-
۷ فایده شگفت انگیز ورزش در آب
ورزش در آب برای تمام گروه های سنی - از کودکان تا افراد سالمند - مفید است. حتی افرادی که با آسیب دیدگی های عضلانی،…
-
افشاگری نامزد انتخابات تکواندو علیه وزیر ورزش
مختار کلانتری که گفته می شد از گزینه های منتسب به وزارت ورزش و جوانان در انتخابات فدراسیون تکواندو بود دقایقی قبل…
-
-
وریا غفوری: ای کاش اول پاییز بود!/ نماینده خوبی در جام جهانی برای آسیا خواهیم بود/ این استقلال دیگر متوقف نمی شود
باعث افتخار است که در آسیا تیم اول هستیم. ما راه سختی را پیمودیم تا به اینجا برسیم. این را باید قدر دانست و ادامه اش…
-
۶ عادتی که باید کنار بگذارید
دردهای مفصلی در سنین میانسالی و سالمندی دست از سر آدم برنمی‌دارند و هر فردی که پا به سن می‌گذارد، با این دردهای…