چاقی عامل مهم بروز زودهنگام آلزایمر

خطر بروز زودهنگام آلزایمر در افرادی که در سن ۵۰ سالگی اضافه وزن دارند بالاتر است.

تا می‌توانید ویتامین D بخورید

دکتر کوروش جعفریان متخصص تغذیه در خصوص بروز مشکلات در صورت عدم مصرف ویتامین D گفت: کمبود ویتامین D در بدن مشکل جدی را…

حفظ تعادل وزن با مصرف میوه

استفاده از میوه ها به دلیل دارا بودن نوعی ترکیب پلی فنول با نام رسوراترول از چاقی و اختلالات متابولیکی پیشگیری می کند.

مزاج خود را بهتر بشناسید

آبریزش شبانه از دهان، نفخ شکم و در مواردی یبوست از علائم سوء مزاج سرد و تر دستگاه گوارش است و این سوء مزاج خود به‌ خود…

کاهش ابتلا به سرطان با مصرف آسپرین

پژوهش های جدید محققان نشان می دهد که مصرف دوز معمولی آسپرین خطر طولانی مدت ابتلا به سرطان را در افراد چاق دارای سابقه…

مضرات مصرف بیش از حد ویتامین D

میزان بالای ویتامین D در نوجوانان مبتلا به چاقی، بیماری های قلبی و خطر ابتلا به دیابت را کاهش نمی دهد، بلکه موجب…

درمان چاقی با ترکیب شاهدانه و ویتامین A

شاهدانه دارای ترکیبی فعال به نام "سیستم اندوکانابینوئید" است که در تنظیم اشتها و تشکیل چربی نقش دارد. ویتامین A نیز…

روش‌های نادرستی که سبب چاقی می‌شود

بسیاری از افراد در تلاش لاغر شدن هستند اما به وزن نرمال خود نمی‌رسند بنابراین باید در کنار یک رژیم غذایی مناسب نکاتی…

تابوت‌ ویژه آدم های چاق هم رسید

چاقی معضل بدی است که وقتی گریبان کسی را می‌گیرد، همه زندگی‌اش را تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ اما این بار مُرده‌ها نیز درگیر…

علت چاقی: فکر کردن به چاقی

تحقیقات جدید نشان می دهد که باور داشتن به اضافه وزن و چاقی باعث می شود تا وزن افزایش پیدا کند.

کبد و صفرا را بیشتر بشناسیم

دکتر شهرام آگاه گفت: کبد به عنوان بزرگ‌ترین عضو غده‌ای در بدن با وزن تقریبی 1200 گرم در قسمت فوقانی و راست شکم، زیر…

گرد و غبار منزل می‎تواند باعث چاقی شود

دانشمندان در پژوهش های اخیر خود به این نتیجه رسیدند برخی از مواد شیمیایی که در میان گرد و غبار منزل یافت می‌شود ممکن…

گاهی چاقی شما تقصیر خودتان نیست!

زمانی که فشارها بر روی بدن زیاد است، بدن به حالت تلاش برای بقا می رود. کورتیزول (هورمون استرس) ترشح می شود که موجب…

مصرف ادویه عامل عمر طولانی انسان

افرادی که به طور منظم غذاهای تند و پر ادویه مصرف می کنند، طول عمر بالایی خواهند داشت.

چاقی برای پوست هم ضرر دارد

دکتر حسین مرتضوی، یکی از عوارض چاقی را پیری زودرس دانست و گفت: این عارضه می‌تواند ضایعات پوستی را تشدید کند و باعث…