دکتر سید حجت کاوه، با اشاره به اهمیت خواب در چرخه طبیعی زندگی انسان، گفت: خواب کافی و باکیفیت، پایهگذار عملکرد صحیح مغز و سایر ارگانهای بدن است و…
یک مطالعه جدید میگوید تغییر رژیم غذایی میتواند خطر یبوست مزمن را در افراد میانسال و سالمندان کاهش دهد.
در دنیای پر از توصیههای زیبایی، تشخیص واقعیت از افسانه کار سادهای نیست. بسیاری از باورهای رایج دربارهی مراقبت از پوست نهتنها بیاساساند، بلکه…
متخصصان میگویند نشانههای این افزایش وزن معمولاً در ناحیه شکم ظاهر میشود.