نتایج جستجو :
-
۸ نوع گرسنگی را بشناسید
علاوه بر گرسنگی فیزیکی واقعی که به دلیل نیاز بدن به مواد غذایی ضروری بروز میکند انواع گرسنگیهای دیگر نیز وجود دارد…
-
به جای قرص اعصاب این میوه را بخورید
دکتر هنرور متخصص تغذیه گفت: متخصصان تغذیه توصیه می کنند تمام مواد غذایی از جمله میوه و سبزیجاتی که رنگی هستند مثل…
-
استرس تان را با این میوه ها کم کنید
دکتر هنرور متخصص تغذیه گفت: متخصصان تغذیه توصیه می کنند تمام مواد غذایی از جمله میوه و سبزیجاتی که رنگی هستند مثل…
-
چند توصیه به زنان باردار
اغلب زنان باردار از ترس اینکه آسیبی نبینند به ماندن در خانه و رفتارهای کلیشهای و تکراری روی میآورند.
-
همه چیز درباره تبخال
یکی دیگر از راههای شایع انتقال تبخال استفاده از لوازم غذاخوری، تیغ یا حوله دیگران است. نکته اینجا است که حتی در زمانی…
-
با استرسهایتان خداحافظی کنید
واقعیت این است که اگر چه استرس مهمان ناخواندهای است که روح و روان ما را میآزارد اما مهمان ناخوانده بودنش دلیل بر این…
-
سرگیجه و علل بروز آن
سرگیجه به تمامی حالات ناخوشایندی که فرد با ایجاد آن ها احساس عدم تعادل، امکان سقوط و زمین خوردن می کند گفته می شود.
-
علل تیرگی دور چشم
دکتر منصور نصیری کاشانی ، با بیان اینکه تیرگی چشم حاصل رنگدانههای موجود در پوست این ناحیه از چشم و بستر عروقی است،…
-
ویژگیهای برنامه ریزی موفق کدام است؟
یک روانشناس گفت: شناخت نیازها، توانمندیها و منابع حمایتی قابل دسترس، اهداف بلند مدت و در عین حال اهداف کوچک، آهسته…
-
با اين خوراكيها به جنگ خستگي برويد!
همه ما با دوران هاي مختلف خستگي به خصوص در فصل زمستان روبرو شده ايم. با بروز نخستين علائم بايد اقدام مناسبي براي رفع…
-
تحصیلات بیشتر، استرس بیشتر!
بررسی جدید متخصصان دانشگاه تورنتو نشان داد کسب مدارک علمی و تحصیلات بیشتر به رغم ایجاد حس کنترل بیشتر بر زندگی، انسان…
-
حرص نخورید تا چاق نشوید
در پژوهشهای دو تیم تحقیقاتی دانشگاه اوهایو مشخص شد استرس باعث میشود سوخت و ساز بدن آهسته شود و فرد به مواد قندی و…
-
مشاغلی که شانس مادر شدن را کم میکنند
مطالعات اخیر در آمریکا نشان میدهند که مشاغل پر تنش برای زنان خطرناکتر از مردان است، چرا که استرسهای محیط کار حتی…
-
هنگام غذا خوردن کفش به پا نکنید!؟
مدیرگروه تغذیه انجمن تحقیقات طب سنتی ایران گفت: ریزه خواری، تُندتُند غذاخوردن در زمان استرس و در حین راه رفتن و سر میز…
-
چگونه بر عصبانیت خود غلبه کنیم؟
عصبانیت یکی از حالتهایی است که هر فردی به آن مبتلا میشود اما باید بدانیم چگونه میتوانیم از عصبانیت دوری کنیم و…