نتایج جستجو :
-
روش‌هایی برای کاهش استرس
در این مطلب به نشانه‌های استرس اشاره شده است که با شناخت بهتر آن‌ها می‌توانید روش‌های درمانی مناسبی برای استرس پیدا کنی…
-
شایع‌ترین نگرانی زنان و مردان تهرانی چیست؟
بررسی‌ها نشان می‌دهد که در حدود ۲۵ درصد احاد جامعه، گرفتار یک نوع از اختلالات روانپزشکی هستند که شایع‌ترین نوع…
-
«نیکوتین» آرامش می‌آورد؟
معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت گفت: افراد براساس باوری اشتباه مبنی براینکه استعمال دخانیات به رفع…
-
رژیم غذایی ضد استرس را دنبال کنید
افرادی که تمایل به غذا‌های دریایی ندارند می‌توانند از مکمل امگا-۳ استفاده کنند. البته به طور کلی مصرف طبیعی هر ماده…
-
علت سکته مغزی در دوران بارداری
دکتر ناهید بلادی مقدم درباره تفاوت استرس‌ها در جامعه ایرانی اظهار داشت: به هر حال در ایران درباره استرس صحبت‌های زیادی…
-
درمان استرس مزمن با مکمل‌های روغن ماهی
محققان "دانشگاه جانزهاپکینز" (John's Hopkins University) معتقدند که مکمل‌های روغن ماهی در کاهش استرس پس از سانحه موثر ه…
-
علت پریدن پلک چشم و راه رفع آن
پریدن پلک چشم می‌تواند فوق العاده آزاردهنده و دیوانه کننده باشد. اما خوشبختانه پریدن چشم معمولا دردناک نیست و به ندرت…
-
استرس در زنان با افزایش سن کاهش می‌یابد
زنانی که سطح تحصیلات پائین‌تر و وضعیت مالی سخت‌تری دارند در مقایسه با دیگر همسالان خود احساس استرس بیشتری دارند، اما…
-
نکاتی که زنان در میان‌سالی باید بدانند
الهام السادات هاشمیان نایینی در ارتباط با دلایل گرگرفتگی در زنان اظهارداشت: شایع‌ترین شکایت زنان یائسه گرگرفتگى است که…
-
۵ روش مدیریت استرس در محل کار
تنظیم اهداف بسیار حیاتی است؛ اما، تنظیم اهداف تنها زمانی در محیط کار به شما کمک خواهد کرد که هوشمندانه، خاص، قابل…
-
چند نشانه بالا بودن هورمون استرس
افزایش وزن یکی از علائم اولیه میزان بالای کورتیزول در بدن است. این هورمون در بخش‌های فوقانی بدن به دلیل تجمع چربی در…
-
روایت جالب از استرس عجیب استقلالی‌ها در عربستان
در ماجرای سفر استقلال به کویت، کم اتفاق جالب نیفتاد.
-
کم خوابی و شب بیداری چه عوارضی دارد؟
ابراهیم‌خلیل بنی‌حبیب، متخصص طب سنتی گفت: طی ۳۰ سال گذشته افزایش رفاه از سویی و تغییر سبک زندگی نامناسب از سوی دیگر…
-
چرا در جوانی کچل می‌شویم؟
البته ۲۵ درصد از این افراد گفتند که خودشان این موضوع را نمی‌دانستند تا زمانی که اطرافیان و دوستان به کم شدن مو‌های…
-
چگونه می‌توان با تغذیه مناسب استرس را کاهش داد؟
همه ما می‌دانیم که با خوردن، مشکلات روحی ما به صورت سحرآمیزی حل نخواهد شد، اما خوردن مواد غذایی ناسالم می‌تواند…