نتایج جستجو :
-
در سحری غذای چرب و شور نخورید
کارشناس تغذیه مرکز آموزشی و درمانی تخصصی و فوق تخصصی گفت: روزه داران از مصرف غذاهای چرب و شور در وعده سحری پرهیز و از…
-
بدون سحری روزه نگیرید
«نیلوفر حیدری»، پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ایام ماه مبارک رمضان برای روزه‌داران را مهم دانست و گفت: توصیه…
-
تاثیرات عوارض نخوردن غذا در وعده سحری
یک متخصص طب سنتی با بیان فواید روزه بر بدن, عوارض نخوردن غذا در وعده سحر را تشریح کرد.
-
توصیه یک متخصص تغذیه به روزه‌داران
یک متخصص تغذیه در خصوص روزه گرفتن افراد دیابتی در ماه رمضان گفت: توصیه می‌کنیم افرادی که از بیماری دیابت رنج می برند…
-
شیرینی را از سحری حذف کنید
غذای مصرفی در وعده سحری بهتر است خصوصیات و ویژگی های وعده ناهار را داشته باشد تا از ایجاد گرسنگی در طول روز پیشگیری شود.
-
تصاویر / دُم دُم سحری
مهر : دم دم سحری نام مراسمی است که در سحرهای ماه رمضان در بوشهر برگزار می شود. در قدیم که ساعت های زنگ دار و یا به…
-
دو میوه آبدار جایگزین عالی برای چای
بهتر است از مصرف زیاد چای و آب در سحر خودداری کرده و صیفی‌جاتی که دارای آب فراوان در ترکیب خود هستند همچون هندوانه،…
-
بلافاصله بعد از سحری نخوابید
خوابیدن بلافاصله پس از خوردن سحری موجب تشدید علائم رفلاکس معده و ترش کردن می‌شود.
-
در ماه رمضان لاغر شوید
روزه داران با داشتن یک برنامه ریزی صحیح و پرهیز از خوردن بیش از حد نان و برنج در وعده های سحری و افطاری می‌توانند حتی…
-
۸ توصيه ماه رمضونی به خانم های خانه دار
در اين مطلب قصد داریم برای افزایش انرژي بيشتر خانم هاي روزه دار در خانه ،چند نکته ساده را پیشنهاد کنیم.
-
-
روزه‌داری در سومالی بدون افطار و سحر
مردم مسلمان كشور سومالي در اين روزهاي ماه مبارك رمضان همچون ديگر مسلمانان جهان روزه مي گيرند با اين تفاوت كه روزه…
-
هما بجای سحری صبحانه سرو کرد
در پرسشي كه از عوامل و كادر پرواز داشتيم آنها به صراحت اعلام كردند كه ما هميشه صبحانه سرو مي‌كنيم و وعده‌اي به نام…
-
از مصرف غدای پرچرب در افطار پرهیز کنید
به بیماران و افرادی که دچار بیماری کلیوی و کبدی هستند برای روزه گرفتن باید با پزشک معالج خود مشورت کنند.
-
خاطره یک جانباز از اولین سحری زندگیش
سحري‌مان شامل يك كنسرو، يك تكه نان خشك و يك ليوان چاي بود. معمولا در طول روز مجال گرسنگي و تشنگي نمي‌يافتيم.