ورزشکاران بدون سحری روزه نگيرند

ورزشکاران در اين ماه سعي کنند از مصرف غذاهاي سرخ کرده خودداري کرده و براي طبخ غذا از روش‌هاي ديگري مثل آب پز کردن و يا…