نتایج جستجو :
-
چای سبز چگونه باعث لاغری و چربی سوزی بدن می شود؟
یکی از ترکیبات چای سبز کافئین است. کافئین یک ماده محرک است که در پژوهش‌های بیشماری، به سوزاندن چربی و بهبود عملکرد…
-
تناسب اندام سریع: ۱۵ شیوه برای لاغری و تناسب اندام سریعتر
یکی از راه هایی که می توانید با استفاده از آن لاغر شوید این است که چند سری ورزش تند انجام دهید این کار جایگزین ورزش…
-
جلوگیری از چاقی شکم و پهلو با این رژیم / پیشگیری از چاقی و اضافه وزن
با این رژیم هرگز دچار افزایش وزن در تعطیلات نخواهید شد و حتی با رعایت دقیق می توانید تا یک کیلوگرم کاهش وزن در این…
-
برای لاغری چی بخوریم؟ / رژیم لاغری سریع / لاغری شکم تا عید
برای لاغری شکم تا عید نوروز نگران هستید؟ به قرص لاغری روی آورده اید؟ دنبال رژیم لاغری مناسب هستید؟ می خواهید بدانیم…
-
استراتژی کاهش وزن / چرا چاق می‌شویم؟ / چگونه لاغر شویم؟
چگونه می‌توان وزن خود را به سادگی کم کرد؟ اگر به دنبال راه حل این مسله و پاسخ به سوالاتی همچون راه‌های کاهش وزن سریع،…
-
جدیدترین خواص و مضرات چای سفید برای لاغری، پوست و بدن و نحوه و زمان مصرف
این مطلب بر اساس جدیدترین یافته‌های دانشمندان راجب مزایا و مضرات احتمالی چای سفید و تاثیر آن بر پوست، بدن و لاغری…
-
۱۲ دستور جدید لاغری با تخم شربتی که پیش از این نمی‌دانستید
تخم شربتی یا دانه چیا یکی از روش‌های مفید برای لاغری ست که به تازگی تحقیقات جدیدی راجب آن انجام گرفته است. در این مطلب…
-
مهراب قاسم‌خانی با درمان بیماری خود، این‌گونه لاغر شد! +عکس
بیماری کم‌کاری تیروئید بیماری شایعی است که اغلب مورد توجه مبتلایان آن قرار نمی‌گیرد. در این حالت، غده تیرویید به میزان…
-
نوشیدنی‌هایی که در خواب شما را لاغر می‌کند
برای لاغر شدن نوشیدنی‌های بسیاری وجود دارد. در اینجا ۵ نوشیدنی معرفی می‌کنیم که اگر به دنبال لاغری هستید، بهتر است قبل…
-
خواص روغن کنجد برای لاغری
روغن کنجد یک ماده غذایی با ارزش و دارای خواص منحصر به فرد است. خواص روغن کنجد برای لاغری به داشتن فیبر و لیگنین بالای…
-
چطور با خوردن فست فود هم چاق نشویم
رژیم غذایی کم کربوهیدرات لزوما یک رژیم سالم به حساب نمی‌آید، به‌ویژه اگر فرد عمدتا به مصرف گوشت سرخ شده یا غذاهای…
-
روش‌های خانگی برای چاق شدن/برای لاغر شدن از این غذا‌ها دوری کنید
سیب‌زمینی با کربوهیدرات پر شده است. این خوراکی به هر شکلی که در بیاید تاثیر قابل‌توجهی بر وزن می‌گذارد. افرادی که چیپس…
-
وقتی تخم‌مرغ برای لاغری معجزه می‌کند!
تخم‌مرغ یکی از بهترین انتخاب‌ها برای کاهش وزن سالم است. تخم مرغ سرشار از چربی‌های سالم، پروتئین‌های عضله‌ساز و املاح و…
-
بهترین زمان پیاده‌روی برای چربی‌سوزی بیشتر
برای کاهش وزن خوب است که تقریبا هر روز ۳۰ تا ۹۰ دقیقه پیاده روی تند بکنید. می‌توانید بعضی روز‌ها بیشتر و بعضی روز‌ها…
-
روش درمان اساسی کبد چرب
یک فوق تخصص کبد و گوارش با بیان اینکه شایع‌ترین بیماری کبدی در سطح جهان کبد چرب است، گفت: این بیماری ناشی از تجمع بیش…