نتایج جستجو :
-
چگونه کاهش وزن می‌تواند به از بین رفتن آپنه خواب کمک کند؟
با آب کردن وزن اضافی، می توانید تنفس و سلامت کلی بدن را بهبود ببخشید. طبیعی کردن سطح اکسیژن و دی اکسید کربن در طول…
-
چگونه عادات خود را تغییر دهیم و وزن کم کنیم
می خواهید تغییر ایجاد کنید، می خواهید بدانید زندگی بدون اضافه وزن روی بدن و روی ذهن چه شکلی است.
-
۵ اشتباه که سوخت و ساز بدن را کاهش می‌دهد
برخی اشتباهات منجر به کاهش متابولیسم بدن می‌شود و در این مطلب به آن‌ها اشاره میکنیم.
-
با قاتلین شکم های بزرگ آشنا شوید
تغذیه یکی از مهم‌ترین عوامل بزرگ شدن چربی‌های شکم است. تحقیقات نشان می‌دهد مصرف 7 نوع ماده غذایی در چربی‌سوزی شکم…
-
سریع غذا خوردن می‌تواند احتمال چاقی را افزایش دهد
گازهای گوچک زدن به غذا یا لقمه های کوچک گرفتن در کاهش سرعت غذا خوردن بسیار مفید است.
-
آیا سونا برای سلامتی مفید است؟
درحالی که حمام یا حمام ترک (حمام بخار مرطوب) از جنوب اروپا آمده است، سونا یا حمام گرم و خشک از اروپای شمالی می آید.…
-
غصه چاقتان می‌کند یا لاغر؟
بسیاری از افراد معتقدند ریشه بیماری‌هایشان در تنش‌های عصبی و استرس‌هایی است که به دلایل مختلف طی زندگی با آن دست و…
-
برای کاهش وزن این غذا را بخورید
محققان عنوان می کنند اگر قصد دارید مصرف غذاهای سرشار از چربی های اشباع شده نظیر کره، خامه، پنیر، و گوشت را کاهش دهید،…
-
این شایعات سلامتی را باور نکنید!
متخصصان پوست می‌گویند موی سفید را بدون نگرانی بکنید، جای هیچ نگرانی نیست. موی سفید شما بیشتر نمی‌شود، درنهایت ممکن است…
-
۸ روش ساده و طبیعی برای کاهش وزن
خوردن ذهنی تمرینی است برای اینکه مردم به نحوه و مکان خوردن غذا بیشتر توجه کنند. این تمرین سبب لذت بیشتر مردم از مواد…
-
یک نوشیدنی جذاب برای لاغر شدن
ابتدا خیار را پوست کنده و خرد کنید. سیب را نیز پوست بکنید و دانه‌های آن را خارج کنید. سپس آن را نیز خرد کنید. این دو…
-
چرا کاهش وزن باعث ریزش مو می‌شود؟
ریزش مو مشکلی شایع در جهان است. اگر به سرعت وزن خود را کاهش دهید، احتمال تشدید ریزش مو افزایش می یابد. اگر تغییرات…
-
این داروها چاقتان می‌کند!
«آنتی هیستامین» یكی از تركیبات مهم در داروهای ضدحساسیت به‌شمار می‌آید و نمی‌توان آن را از فرمول دارو حذف كرد. این ماده…
-
۴ میان بر برای کاهش وزن
اگر به اندازه کافی ید به بدنتان نرسانید، وضعیت سوخت‌وساز بدنتان به‌هم می‌ریزد و نمی‌توانید وزنتان را کنترل کنید. کمبود…
-
آرایشگاه‌ها و باشگاه‌های بدنسازی زیر ذره‌بین پلیس
رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر ناجا گفت: پلیس آرایشگاه‌ها، باشگاه‌های بدنسازی و اماکن آسیب‌پذیر را تحت رصد خود داشته و…