نتایج جستجو :
-
قبل از رژیم گرفتن حتما بخوانید
وقتی افراد برای لاغر شدن عجله دارند، معمولا به خود فشار زیادی وارد کرده و رژیم های سخت همراه با ساعت های طولانی ورزش…
-
ورزش قبل صبحانه وزن را بیشتر کم میکند
محققان انگلیسی در تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که ورزش کردن پیش از صرف صبحانه به کاهش بیشتر وزن و میزان چربی خون…
-
با دیدن فیلم ترسناک لاغر شوید!
افزایش سطح آدرنالین در حالت استرس و ترس، باعث کاهش اشتها، افزایش میزان متابولیسم بازال (BMR) و در نتیجه سوزاندن حجم…
-
ترسناک ترین راه برای لاغر شدن!
در این میان فیلم درخشش در صدر جدول قرار دارد.فیلم درخشش که در سال ۱۹۸۰ ساخته شد و به عنوان یکی از ترسناکترین فیلم های…
-
عجیب ترین تردمیل ها/ عکس
دویدن یکی از راه های مناسب رای لاغری و همچنین ورزش کردن است. با آمدن تردمیل دیگر مردم در خانه ها شروع به دویدن کردند و…
-
رژیم لاغری با عسل
عسل، مناسب‌ترین شیرینی برای افراد چاق، دارای اضافه‌وزن و حتی در حال رژیم است؛ البته به شرطی که بیشتر از یک قاشق…
-
نوجوانان نوشیدنی کم کالری بنوشند
ارائه نوشيدني‌هاي بدون كالري به نوجوانان و حذف نوشيدني‌هاي شيرين از افزايش وزن بيش از حد آنان پيشگيري مي‌كند.
-
16 ماده‌ی غذایی پاییزی برای لاغری
این مواد غذایی کم کالری‌اند، به شما احساس سیری طولانی مدتی می‌دهند و در سوزاندن کالری‌ها به شما کمک می‌کنند. توصیه…
-
ميان وعده اي براي لاغري
ميان وعده ها نقشي اساسي در لاغري دارند، آيا مي دانيد چه ميان وعده اي بيشترين نقش را دارد؟
-
دستور رژيم لاغري براي نيروي انتظامي
اولين بار مسئولان پليس تايلند اعلام کردند که ماموران چاق يا بايد لاغر شوند يا اخراج مي‌شوند. به همين دليل 82 پليس چاق…
-
رابطه تخم‌مرغ با لاغر شدن
مدتها قبل مردم از خوردن تخم مرغ براي ابتلا به فشار خون بالا و کلسترول دوري مي‌کردند اما در حال حاضر، متخصصان در…
-
-
بشقاب این رنگی شما را لاغر میکند
انتخاب بشقاب‌های كوچك برای غذا خوردن می‌تواند به افراد چاق كمك كند. با این كار اندازه غذا روی بشقاب بیشتر به‌نظر…
-
شکلات ممکن است سبب لاغری شود
نتایج جدید تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد، کسانی که چند بار در هفته شکلات می‌خورند، لاغرترند.
-