پاستا قارچ پیشنهادی وسوسه کننده برای تمامی اعضای خانواده

پاستا دارای قندهای آرام است. قندهای آرام دیر جذب هستند و انرژی زیادی تولید می‌کنند. پاستا میزان قند خون را ثابت نگه…