باید سینه به حصیر سایید

داروهای لاغری در یک هفته، قبولی در کنکور در یک کتاب، انگلیسی در یک جزوه، نیرومند شدن دریک ماه و....

صبحانه مفصل مانع چاقي مي شود

خيلي از کودکاني که از خوردن صبحانه سر باز مي زنند، سنگين وزن تر از بچه هايي هستند که به طور مرتب صبحانه مي خورند.

فواید مصرف یک سبزی پرخاصیت

یک رژیم غذایی غنی از گوجه ‌فرنگی به ویژه گوجه ‌فرنگی که همراه با دانه ‌ها و پوست آن پخته شده باشد، می ‌تواند پیشرفت…

پيامدهای چاقی در همشهری تندرستی

"رژيم‌هاي مرسوم غذايي"، "راه‌هاي نه گفتن به غذا" و همچنين "تمرين‌هاي ورزشي" ساير مطالب اين شماره هستند كه سعي دارند به…

از چاق‌ها دوری کنید

محققان با بررسی جدید خود دریافتند که داشتن چهار دوست چاق ، احتمال چاقی را برای فرد دو برابر می کند.

61 درصد تهراني‌ها اضافه وزن دارند

مدير کل سلامت شهرداري تهران گفت: 61 درصد شهروندان تهراني داراي اضافه وزن و چاقي هستند.