وضعیت هوای مدینه و مکه در هفته جاری / زائران مراقب گرما باشند

در روزهای آینده، شهرهای مکه و مدینه در عربستان سعودی با گرمای شدید و آفتابی مواجه خواهند بود. با توجه به دمای بالا و شرایط خشک، توصیه می‌شود زائران و مسافران اقدامات احتیاطی لازم را برای جلوگیری از گرمازدگی انجام دهند.

زائران از قرار گرفتن در معرض آفتاب در ساعات اوج گرما (ظهر تا عصر) خودداری کنید. مقدار زیادی آب بنوشید تا از کم‌آبی بدن جلوگیری شود. از لباس‌های سبک و رنگ روشن استفاده کنید. در صورت بروز علائم گرمازدگی مانند سرگیجه، تهوع یا ضعف، فوراً به مکان‌های خنک منتقل شوید و در صورت لزوم به مراکز درمانی مراجعه کنید.