۵ نکته ساده برای مراقبت از لنز چشم

از هر ۵ عفونت چشم ناشی از استفاده از لنزهای تماسی، یک مورد به آسیب جدی چشم می‌انجامد و حتی در مواردی بیمار نیاز به…

۶ انرژی دهنده خوشمزه را بشناسید

اغلب افراد با وجود استراحت کامل شبانه، باز هم در هنگام صبح هنگام دچار احساس خواب آلودگی می شوند و نوشیدن قهوه را برای…

چگونه با رماتیسم زندگی مسالمت‌آمیز داشته باشیم

بیماری‌های روماتیسمی دسته‌ای از بیماری‌های خود ایمنی هستند که معمولاً با درگیری استخوان و مفاصل، کیفیت زندگی مبتلایان…

۷ خاصیت چای زردچوبه برای سلامتی

کورکومین احتمال ابتلا به چندین بیماری پیش‌رونده عصبی را کاهش می‌دهد. خاصیت ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی این ماده در کاهش…

۷ راز نهفته در موز‌های سیاه و گندیده

آیا می دانید موزهای لکه دار سیاه خواص سلامتی فراوانی دارند و می توانند شما را در پیشگیری و کاهش رشد سلول های سرطانی…

۷ خاصیت درمانی بادام

درخت بادام معمولی ۴ تا ۱۰ متر است با چوبی ستبر و سخت، شکوفه آن سفید و شبیه شکوفه گیلاس است، میوه آن که چاقاله نامیده…

پرتقال‌های رنگ شده نخورید

معاون بازرسی و رسیدگی به تخلفات سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان رنگ آمیزی پرتقال‌های نارس را مصداق فریب مصرف…

فواید در آغوش گرفتن عزیزان برای سلامتی

در زمان مدرن انسان ها بیش از پیش تنها شده اند. با خودتان صادق باشید. از آخرین باری که مادر، پدر، همسر، خواهر، برادر یا…

با برنامه غذایی شانس مادر شدن را افزایش دهید

همچنین نتایج تحققیات نشان می‌دهد که مصرف روزانه یک یا دو وعده لبنیات کامل (بدون کاهش چربی) می‌تواند باعث بهبود باروری…

۷ عادت تعجب آوری که باعث دیابت می‌شود

افرادی که تا ساعات نزدیک صبح بیدار می‌مانند حتی اگر ۸ ساعت خواب کامل هم داشته باشند بیشتر از افرادی که زود به رختخواب…

با این ۷ خوراکی فشار خون را کاهش دهید

انار خواص بسیاری برای سلامت قلبی عروقی مان دارد. برای دریافت بیشترین بهره، دانه‌های انار را روی ماست طبیعی و معمولی…

۷ توصیه‌ برای افزایش کارایی ورزشکاران

اگر می خواهید کارایی ورزشی خود را افزایش دهید شاید به راحتی نتوانید به این هدف برسید اما نکاتی وجود دارد که با رعایت…

۷ پیشنهاد ساده برای درمان طبیعی تبخال

شیر دارای ماده‌ای به نام لیزین است که پس از جذب توسط پوست، ویروسی که سبب ایجاد تبخال می‌شود را مهار می‌کند.

۷ بیماری که با خوردن نوشابه‌های رژیمی به آن مبتلا می‌شوید

نوشابه‌های رژیمی نوشیدنی‌های کربناته‌ای هستند که به جای شکر با سایر شیرین کننده‌های مصنوعی از قبیل: آسپارتام، ساخارین،…

این بازی‌ها سبب ابتلا به دیابت در کودکان می‌شود

کودکان شدیداً به فست فود‌ها و نوشیدنی‌هایی که اشباع از شکر و مواد افزودنی است اعتیاد یافته‌اند، همچنین بازی‌های…