نتایج جستجو :
-
۴ روش علمی برای داشتن خوابی آرام
بسیاری از مردم برای خوابیدن دچار مشکل بوده و زمانی که پس از مدت‌ها تلاش به خواب فرو می‌روند، در نیمه‌شب مجدداً از خواب…
-
دستگاه هوشمند انتخاب تشک ساخته شد
دستگاه هوشمند انتخاب تشک در دانشگاه آزاد اسلامی واحد خمینی شهر با امکان تعیین استاندارد تشک های طبی و غیرطبی ساخته شد.
-
فیلم: ترفندهای 119 ثانیه ای ساخت چراغ خواب
ترفندهای 119 ثانیه ای ساخت چراغ خواب را در این ویدئو مشاهده کنید.
-
بهداشت خواب مناسب مستلزم اصلاح سبک زندگی
یک متخصص مغز و اعصاب با اشاره به این‌که مهمترین عامل در بهداشت خواب، زمان مناسب خوابیدن است، گفت: اصلاح سبک زندگی…
-
۷ مورد از عوارض خوابیدن با موی خیس
خوابیدن با مو‌های خیس باعث بروز عوارضی خواهد شد. در این مطلب، به ۷ مورد از عوارض خوابیدن با موی خیس اشاره خواهیم کرد و…
-
چرا در خواب حرف می‌زنیم؟
دانشمندان در خصوص حرف زدن در خواب به نتایجی دست یافتندکه نشان می‌دهد حرف زدن در خواب نوعی اختلال به حساب می‌آید.
-
سلول‌های عصبی تنظیم کننده چرخه خواب شناسایی شدند
محققان دانشگاه واشنگتن واقع در سنت لوییس یک مجموعه کوچک از سلول های عصبی (نورون) را شناسایی کردند که زمان به خواب رفتن…
-
عجیب‌ترین کار‌هایی که در خواب انجام می‌دهیم!
اگرچه مشخص نیست دقیقا چه تعداد افراد خواب پریشی یا اختلالات خواب را تجربه کرده‌اند، اما احتمالا خودتان یا یکی از…
-
۴ علت بیدار شدن‌های مکرر شبانه
حدود ۳۰ دقیقه پیش از خواب یک لیوان کوچک آب به همراه اندکی نمک دریایی پردازش نشده مصرف کنید. نمک پردازش نشده کمک می کند…
-
این ناراحتی‌ها خواب عمیق را مختل می‌کند
سندرم پای بی‌قرار یک اختلال عصبی است که معمولا موقع نشستن و استراحت فرد پای خود را ناخواسته تکان می‌دهد و در مواردی در…
-
چه رنگی مناسب اتاق خواب است؟
برای آنکه خواب بهتری را در اتاق خواب خود تجربه کنید بهتر است از رنگ‌های روشن کرم، کرم شکلاتی، سبز و قهوه‌ای روشن برای…
-
درمان بی خوابی: ۱۲ راه برای این که به سرعت به خواب بروید
بزرگسالان در شبانه روز به شش ساعت و کودکان به هشت ساعت خواب شب نیاز دارند. راحت خوابیدن در شب نقش مهمی در سلامت و…
-
۹ اشتباه که باعث اختلال در خواب می‌شود
اگه یه برنامه روتین داشته باشید راحت‌تر میتونید هر شب خواب کافی به دست بیارید (و با حس تازگی از خواب بیدار شید). این…
-
چگونه در ماه رمضان خوابمان را تنظیم کنیم؟
با یک برنامه‌ریزی دقیق و رعایت نکات ساده می‌توانید خودتان را با این تغییرات هماهنگ کنید، به راحتی روزه بگیرید و از…
-
حکم خواب در ماه مبارک رمضان
با توجه با این که شما با نیت کردن برای گرفتن روزه برای رضای خدا خوردن و آشامیدن و به طور کلی لذت‌های جسمانی خودتان را…