نتایج جستجو :
-
حتی پوست میوه هم خاصیت دارد
پوست میوه وسبزیجات نیز مانند خود میوه‌ها دارای مواد غنی و مفید برای بدن است. مواد غنی موجود در آن‌ها بسته به نوع میوه…
-
در بهار از این غذا‌ها غافل نشوید!
از میوه‌ها و سبزیجات بهاری کدامشان بیشتر ارزش استفاده را دارند؟ در ادامه آن‌ها را به شما معرفی می‌کنیم.
-
۷ ایده جالب و خنده دار برای بریدن میوه‌ها و سبزیجات
۷ ایده جالب و خنده دار برای بریدن میوه‌ها و سبزیجات برای مهمانی ها و هدایای خاص، در این ویدئو مشاهده کنید.
-
درمان ناباروری با این گیاه معجزه گر
پیاز منبع غنی از ویتامین A.، B. و C. است. پیاز حاوی فولات، کلسیم، فسفر، کروم، منیزیم و آهن است. این سبزی تند، ضد…
-
روزانه حتما کلم بروکلی مصرف کنید
هر ۱۰ گرم مصرف سبزیجات کلمی که به تغذیه روزانه افزوده شود، ۰/۸ درصد از ضخامت دیوارهٔ عروق می‌کاهد و جلوی تصلب شرائین…
-
دیابت را با آب سبزیجات ضربه‌فنی کنید
عوامل ژنتیکی، چاقی، کم‌تحرکی، عصبانیت و استرس در بروز دیابت نقش موثری دارند؛ دیابت چند نوع دارد که دیابت نوع یک، نوع ۲…
-
بهترین روش پخت اسفناج با حفظ خواص آن
جوشاندن سبزیجات باعث از دست رفتن ویتامین‌های محلول در آب می‌شود؛ بنابراین وقتی اسفناج را می‌پزید به اندازه سالاد…
-
۸ قرمز پر خاصیت از خانواده سبزیجات
سبزی‌های خانواده پیاز همگی حاوی مواد شیمیایی گیاهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش کلسترول و حمایت از کبد هستند.
-
عوارض سالم خوری که کسی به شما نمی‌گوید
شایدفکرکنیدرژیم غذایی سالم فوراباعث می‌شودهم احساس بهتری پیداکنیدوهم ظاهرتان آن رانشان بدهد، اماواقعیت این است که سالم…
-
مفیدترین روش مصرف کلم بروکلی به چه شکل است؟
پژوهشگران در مطالعات اخیر خود موفق به کشف مفیدترین و موثرترین روش مصرف کلم بروکلی شدند.
-
با سبزیجات زمستانی ساندویچ خوش طعم درست کنید
کره را روی یک طرف نان‌ها بمالید. طرف دیگر آن‌ها را سس هزارجزیره بزنید. روی سمتی که کره دارد پنیر و مواد میانی را…
-
همه فواید و مضرات گیاه‌خواری
اگر تصمیم دارید گیاه‌خوار شوید و سفره خانواده را به این سمت سوق دهید و یا اگر حتی در حال حاضر گیاه‌خوار هستید بهتر است…
-
۶ ماده غذایی که نباید در سالاد بریزید
انواع گوشت‌های فرآوری شده پُر از چربی و قند و نمک هستند که باید استفاده از آن‌ها در سالاد را فراموش کنید. به جای این…
-
۶ روش ساده برای رسیدن به یک تناسب اندام ایده آل
اگر اندازه دور شکم بیش از ۴۰ اینچ (۱۰۲ سانتی متر) برای مردان و بیش از ۳۵ اینچ (۸۸ سانتی متر) برای زنان باشد، می‌تواند…
-
۱۵ روش موثر برای پیشگیری از بیماری‌های فصل زمستان
استفاده از روغن سیر گرم شده و مالیدن آن به ابتدای دهانه گوش می‌تواند شما را از شر عفونت‌های آزار دهنده گوش رها کند.…