نتایج جستجو :
-
با خرمالو موهایتان دیرتر سفید می شود!
خرمالو سرشار از بتاکارون است و چنانچه این ویتامین به مقدار کافی به بدن نرسد عوارض جبران ناپذیری برای بدن به وجود می آید.
-
نیاز تغذیه‌ای بدن در فصل سرما
با توجه به شروع زمستان و روزهای کوتاه و شب‌های سرد و طولانی آن، باید موادغذایی را مصرف کنید که انرژی بدن را حفظ و از…
-
ویتامین هایی بر علیه سکته مغزی
بر اساس تحقیقات ویتامین های گروه B برای تشکیل سلول های خونی ضروری هستند.
-
ویتامینی علیه 3 سرطان
محققان دانمارکی از نقش ویتامین و املاح معدنی در کنترل و افزایش سیستم ایمنی بدن علیه سرطان‌های پوست، پروستات و خون خبر…
-
دو ویتامین حیاتی برای قلب
شیوه زندگی از جمله تغذیه مناسب و فعالیت بدنی نقش مهمی در پیشگیری از این بیماری ها ایفا می کنند.
-
۴ ویتامین برای جلوگیری از ریزش مو
همه می‌دانیم که ویتامین‌ها برای سلامتی ما بسیار مفید هستند، اما باید این را نیز بدانیم که مصرف ویتامین همچنین می‌تواند…
-
در فصل پاییز هر روز این سه چای را بنوشید
چای سبز نوشیدنی فوق العاده برای تولید کلاژن، و همچنین به عنوان آنتی اکسیدان طبیعی برای بدن می باشد.
-
-
6 راه برای داشتن پوستی سالم در پاییز
موقع خشک کردن پوست حوله نرمی را انتخاب کنیم و آن را روی پوست صورت یا بدنتان با خشونت نکشید بلکه به صورت ضربه‌ای آرام…
-
ویتامینی برای رشد موها
از آنجا که ویتامین E می تواند سبب بهبود رشد و توسعه مویرگ ها و عروق خونی گردد می تواند به رشد موها کمک نماید و در…
-
این ویتامین‌ها را با معده‌ی خالی نخورید
متخصص تغذیه گفت: ویتامین‌ها بدلیل اینکه با مینرال‌ها مواد معدنی همراه هستند، مصرفشان در حین غذا و یا بعد از غذا توصیه…
-
سلامتی خود را با این ویتامین تضمین کنید
ویتامین B۱۲ یک ویتامین حیاتی برای تولید DNA، گلبول های قرمز، پروتئین ها، هورمون ها و چربی است و سلامت اعصاب به آن…
-
چگونه از ریزش و سفیدی مو جلوگیری کنیم
یک مشاور تغذیه گفت: آنچه باعث سلامتی پوست سر و موی انسان می‌شود در مواد غذایی وجود دارد و استفاده از این مواد فرد را…
-
کم‌خونی کشنده از علائم فقر این ویتامین
کمبود و یا فقر ویتامین B12، موجب کم‌خونی شدید و حتی کشنده می‌شود. همچنین موجب بروز اختلالات عصبی شدید هم می‌شود.
-
چه کسانی بیشتر سرما می‌خورند؟
یک کارشناس تغذیه ضمن اشاره به افرادی که بیشتر در معرض ابتلا به سرماخوردگی قرار دارند، گفت: مصرف مکمل‌های ویتامین C…