نتایج جستجو :
-
بهترین ویتامین برای زیبایی پوست
همه ویتامین ها برای سلامت بدن لازم هستند اما ویتامین E به خاطر منبع آنتی اکسیدانی بالا، ویتامین مخصوص پوست شناخته شده ا…
-
ویتامینِ طول عمر
پزشکان هشدار دادند افرادی که سطح ویتامین D در خونشان پایین است، دو برابر بیش از افرادی که ویتامین D کافی مصرف می‌کنند…
-
با این ویتامین ها آلرژی فصلی را درمان کنید
تحقیقات نشان داده مصرف ویتامین های B,C و ویتامین k در کاهش علائم حساسیت نقش موثری دارد.
-
میوه‌هایی که طبابت می‌کنند
هر یک از میوه‌ها خواص فوق‌العاده‌ای دارند که باید در برنامه‌ی غذایی روزانه گنجانده شوند. در غیر این صورت شک نکنید که…
-
بهترین زمان خوردن هندوانه
یک متخصص طب سنتی با اشاره به خواص هندوانه گفت: هندوانه میوه‌‌ای است که میزان بالایی سدیم و پتاسیم دارد به همین دلیل از…
-
4 راه ساده برای دریافت ویتامین D
اگر آتشی در فضای آزاد برپاکنید و ماهی‌ها را کباب کنید، می‌توانید ویتامین D ناشی از نور آفتاب را هم به دست آورید.
-
خوردن سالاد بدون سس ممنوع!
جالب است بدانید بر خلاف تصورتان استفاده از سس کم چرب یا مصرف سالاد بدون سس گزینه چندان خوبی نیست و به گفته متخصصان…
-
با این ویتامین‌ها به فریاد کبدتان برسید
بعضی از مواد غذایی مانند آنتی اکسیدان‌ها که سیستم ایمنی را تقویت می‌کند برای سلامت کبد نیز موثر است که از جمله آن…
-
ویتامین هایی برای زیباتر شدن
ویتامین های مختلف می توانند برای هر قسمت از بدن مفید باشند اما برخی از آن ها به طور استثنایی شما را در داشتن پوستی…
-
آجیل را با "ویتامین c" مصرف کنید
آجیل‌ها از جمله خوراکی‌هایی هستند که خواص فراوانی دارند و در افراد کم خون توصیه میشود با میوه‌های حاوی ویتامین C،…
-
این سین هفت سین دشمن سرطان است
سمنو از جوانه گندم تهیه میشود و تغییراتی در زمان جوانه زدن گندم به وجود می‌آید که سرشار از املاح و ویتامین‌های مختلف ا…
-
۵ نکته طلایی برای داشتن موهای جذاب
نگهداری مو‌ها برای افراد، بسیار ضروری است. در این بین موهای فر و مجعد از نگهداری خاصی برخوردار است که به پنج نکته آن…
-
-
با خوردن این غذاها روحیه تان تقویت میشود
آیا تاکنون احساس بی حوصلگی کرده اید؟ آیا اخیرا کم روحیه شده اید؟ اگر این حالات را تجربه کرده اید باید بدانید که آنها…
-
یک ویتامین ارزان برای درمان افسردگی
در تمام مطالعات بالینی ثابت شده که کمبود اسید فولیک در بدن مرتبط با بروز افسردگی است این کمبود باعث میشود که مقادیر…