نتایج جستجو :
-
ماده سمی پرطرفدار در ایران!
قند فراوان و اسید فسفریک موجود در نوشابه مشکلات زیادی از جمله مشکل کبدی و دفع کلسیم از طریق کلیه‌ها که در ادامه باعث…
-
عادت‌هایی که پیری را تسریع می‌کنند
علاوه بر ورزش نکردن عادت‌های روزمره بسیاری وجود دارند که می‌توانند روند پیر شدن را به شکل محسوس و قابل توجهی تسریع کنند.
-
پروبیوتیک‌ها ریسک از بین رفتن استخوان‌ها را کاهش می‌دهند
محققان عنوان می‌کنند رژیم غذایی مملو از پروبیوتیک، علاوه بر حفظ سلامت روده ها، به کاهش ریسک پوکی استخوان هم کمک…
-
کاهش ۶۵ درصدی مرگ در اثر ابتلا به سرطان
نتایج تازه‌ترین بررسی محققان نشان داده است، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند خطر مرگ در اثر ابتلا به سرطان را تا…
-
هرآنچه درباره وزوز گوش باید بدانید
آمار‌ها نشان می‌دهد از هر ۵ نفر ۱ نفر یا به عبارت ساده‌تر ۲۰ درصد از افراد جامعه دچار وزوز گوش هستند این آمار بعد از…
-
مزایای رژیم گیاه‌خواریِ سالم
محققان در یک بررسی جدید بار دیگر تاثیرات رژیم غذایی گیاه خواری بر سلامتی را مورد مطالعه قرار داده‌اند که حاکی از فوائد…
-
این توصیه‌های رژیمی لاغرتان نمی‌کند
ھمه کربوھیدرات‌ھا یکسان نیستند. ضمن این که یک رژیم غذایی سالم برای کاھش وزن ماندگار و ھمیشگی، رژیمی است که ھمه گروه…
-
خواص مصرف گردو بر سلامت بدن
اضافه کردن گردو به مقدار کافی در رژیم غذایی میتونه به شما برای حفظ وزن ایده آل در دراز مدت کمک کنه. در یک بررسی بین…
-
درمان کم خونی با رژیم غذایی مناسب
بعضی از نوشیدنی‌ها میتونن در جذب آهن درون بدن اختلال ایجاد کنن و یا حتی آهن موجود در غذا رو ازببن ببرن. پس توصیه میشه…
-
روش‌های پاکسازی کبد و خون
بهترین گیاهان تصفیه و پاک‌کننده خون عبارتند از: شبدر قرمز، ریشه باباآدم، بلوط کوتاه جنگلی و ترشک صغیر می‌باشند. این…
-
رژیم غذایی پر فیبر از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری می‌کند
این مطالعه که توسط محققان دانشگاه موناش استرالیا انجام شد، نشان می‌دهد که مصرف بیشتر مواد مغذی که در جو، برنج قهوه‌ای…
-
فرمول غذایی برای پاکسازی کبد
کبد اندامی‌شگفت‌انگیز در بدن انسان محسوب می‌شود که مسئولیت‌های مختلفی را بر عهده دارد. از این‌رو، محافظت و مراقبت از…
-
با این ۱۰ غذا التهاب را از بدن خود دور کنید
بعضی از کربوهیدرات‌های پیچیده مثل برنج قهوه‌ای و کینوآ از خود قابلیت کاهش التهاب نشان داده‌اند. این قابلیت احتمالاً…
-
-
مواد خوراکی برای کاهش خستگی را بشناسید
محققان توصیه می‌کنند انجام برخی تغییرات در رژیم غذایی می‌تواند به مقابله با خستگی مداوم کمک کند.