نتایج جستجو :
-
دونالدترامپ رژیم می‌گیرد!
گزارش شده که رئیس جمهوری آمریکا در بخشی از رژیم غذایی جدیدش، میزان استفاده از غذا‌های آماده را کم کرده است.
-
غذایی فوق العاده برای کاهش وزن
ارده، کنجد بوداده آسیاب‌شده‌ای است که از آن حلواارده درست می‌کنند، طبیعت آن گرم و‌تر است و برای سردمزاجان مفید است…
-
دو رژیم غذایی مناسب برای حفظ سلامت قلب را بشناسید
این تحقیق شامل ۱۰۷ فرد سالم و دارای اضافه وزن در رده سنی ۱۸ تا ۷۵ سال بود که به مدت سه ماه یا از رژیم غذایی کم کالری…
-
بهترین خوراکی‌ها برای افسردگی
طبق نتایج این مطالعه، افرادی که میوه، سبزیجات، و غلات کامل مصرف کرده و از رژیم غذایی DASH (شیوه‌های رژیمی توقف فشارخون…
-
مردان بالای ۵۰ سال باید این ۴ غذا را بخورند
کِفیر، یکی از محصولات طبیعی حاوی پروبیوتیک و پری‌بیوتیک است که می‌تواند رشد باکتری‌های سالم را در روده‌ها زیاد کند و…
-
دشمنان دستگاه گوارش‌تان را بشناسید
گسترش شهرنشینی و ماشینی شدن زندگی و پیشرفت فناوری برای ما راحتی و آسایش را در بیشتر زمینه‌ها فراهم آورده است، اما…
-
با مصرف این گیاه سحرآمیز ۱۰۰ ساله شوید!
آیا می‌خواهید بدانید چگونه می‌توانید تا صد سالگی عمر کنید؟ پاسخ، احتمالا به دانستن نوع تغذیه مناسب در سال‌های آینده…
-
تهدیدکنندگان دستگاه گوارش
در حالی که سلامت کلی ما از سلامت دستگاه گوارش نشأت می‌گیرد، بسیاری از ما، اهمیت سلامت دستگاه گوارش را برای سلامت کلی…
-
از مصرف خودسرانه مکمل‌ها پرهیز کنید
وقتی بخواهیم یکی از مواد مغذی مثل ویتامین E. را از یک مکمل با برند معتبر تامین کنیم درمقابل همان هزینه، اگر بخواهیم آن…
-
-
آب سیاه را با تغذیه مناسب به زانو درآورید
گلوکوم (آب سیاه) بیماری است که سبب آسیب عصب بینایی می‌شود و می‌تواند فرد را نابینا کند؛ مبتلایان به گلوکوم می‌توانند…
-
شیرخوار‌ها هم رژیم دارند؟
کشیدن لپ کودک تپلی برای بسیاری از افراد خوشایند است، اما باید دانست چاقی عوارض خطرناکی برای کودکان به همراه خواهد…
-
خوراکی‌های مفید برای مبتلایان به «سندرم روده تحریک پذیر»
بیماری سندرم روده تحریک‌پذیر مشکلی است که با علائمی در ناحیه شکم از قبیل: اسهال، یبوست یا هر دوی آن‌ها شناخته می‌شود.
-
۵ اشتباه رایج در رژیم غذایی
بار‌ها و بار‌ها گفته شده صبحانه مهم‌ترین وعده است. صبحانه به بدن انرژی می‌دهد و فرد را برای سالم غذا خوردن در طول روز…
-
نکاتی جالب برای داشتن تغذیه صحیح
اکثر نوشیدنی‌های انرژی زا، شامل آب، شکر، کافئین، ویتامین‌های خاص، مواد معدنی و محرک‌های غیر مغذی مانند گوارا، تائورین…