نتایج جستجو :
-
روغن ماهی علاج درد علائم پوکی استخوان
پوکی استخوان شایع‌ترین نوع آرتروز در جهان است که ۱۸ درصد زنان و ۹.۶ درصد مردان ۶۰ سال به بالا را درگیر می‌کند. پیش…
-
با این رژیم غذایی یائسگی را تا ۳ سال به تاخیر بندازید
رژیمی که حاوی غذاهای سالم مانند چربی ماهی‌ها و حبوبات تازه مانند نخود فرنگی و لوبیا سبز، است می‌تواند یائسگی را به…
-
۶ هرم غذایی جالب و متفاوت که تا به حال ندیده‌اید
هرم غذایی بلژیک گرافیک خاصی را از رژیم غذایی نشان می‌دهد که در آن به خوردن غذاهای بیشتر با کالری کمتر سفارش شده است.…
-
این رژیم غذایی به کاهش کم شنوایی زنان کمک می‌کند
رژیم غذایی AMED شامل روغن زیتون خام و تصفیه نشده، غلات، حبوبات، سبزیجات، میوه، مغزیجات آجیلی، و ماهی است. رژیم غذایی…
-
مشاوره، اراده، رژیم و کاهش وزن
اگر جزو خوانندگان ستون «اعتراف‌های یک روزنامه نگار چاق» باشید حتما می‌دانید یک چالش لاغری چند ماهه را شروع کرده‌ام و…
-
راه های درمان خانگی «سکسکه مزمن» چیست؟
سکسکه یکی از بدترین و آزار دهنده ترین حالاتی است که یک انسان را می گیرد، سکسه علاوه بر آنکه خود فرد را آزار می دهد،…
-
رژیم غذایی گیاه خواری چگونه است؟
بسیاری از مردم تصور می‌کنند گیاهخواری یعنی یک رژیم غذایی بدون گوشت. اما این رژیم غذایی انواع مختلفی دارد. چندنوع…
-
بهترین زمان برای خوردن میوه
اگر موقع نامناسبی میوه بخورید ممکن است تمام فوایدی که دارد از بین برود. مهم است بدانیم بهترین زمان برای خوردن میوه چه…
-
هر آنچه باید پیش از گیاهخوار شدن بدانید
تمامی افرادی که تصمیم به گیاهخواری می‌گیرند باید نکات مهمی را در این زمینه بدانند.
-
راهکار‌هایی که باعث می‌شود بیشتر عمر کنید
طبق نتایج یک مطالعه، افراد می‌توانند تنها با انجام برخی عادات سالم به سال‌های عمر خود بیفزایند.
-
چرا پلک چشمم می‌پرد؟
پرش پلک یکی از شایع‌ترین عارضه‌های چشمی است که پلک بالا یا پایین را درگیر انقباضات غیرارادی می‌کند و مدت کوتاهی ادامه م…
-
غذاهای ضد آب مروارید
بک متخصص تغذیه گفت: به کدورت عدسی چشم آب مروارید گفته می‌شود. این عارضه به علت کواگوله شدن یا انعقاد تدریجی فیبر‌های…
-
۴ رژیم غذایی مشهور لاغری
رژیم ماکروبیوتیکی بر اساس منطق بودیسم و تعادل ینگ و یانگ است؛ و براساس این رژیم برای سالم بودن باید به ساده‌ترین حالت…
-
پرحافظه‌ها چه می‌خورند؟
آلزایمر به طور چشمگیری با سن در ارتباط است و گرچه شیوع آن در هر دو جنس مشابه است، اما به علت عمر بیشتر زنان در مقایسه…
-
۱۰ توصیه برای اینکه چاق شوید
دنسازی و ورزش، مرحله مهم دیگری برای افزایش وزن و چاق شدن است. اگر فرصت ندارید که هر روز به باشگاه بروید، حرکات ساده و…