نتایج جستجو :
-
هشدار؛ غذاهایی که کبد آقایان را نابود می‌کند!
زیاده‌روی در مصرف مواد قندی حتی می‌تواند برای کبد مردان سالم هم مضر باشد.
-
چه زمان هایی مصرف نمک مجاز است؟
اکثر افراد روزانه مقادیر کافی نمک یعنی همان ۲۵۰۰ میلی گرم را مصرف می کنند اما در این بین کسانی ھم ھستند که تصورشان بر…
-
رژیم غذایی مدیترانه ای چیست؟
توصیه های تغذیه ای از انجمن قلب آمریکا و انجمن قلب و عروق اروپا برای افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر بر مصرف مقدار…
-
دردهای ناحیه‌های مختلف شکم نشانه چیست؟
استرس، رژیم غذایی نامناسب، کم تحرکی، مشکلات ژنتیکی و حتی وضعیت آب وهوایی، اصلی ترین عوامل ایجاد کننده دردهای شکم هستند.
-
با این سالاد خوشمزه قند خون خود را کاهش دهید
یک ماهی تابه بزرگ را روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. ماهی تابه را با اسپری پخت یا کمی روغن چرب کنید. مرغ را از…
-
این رژیم غذایی می‌تواند جلوی سرطان روده را بگیرد
بر اساس یک تحقیق بین‌المللی جدید رژیم‌های غذایی با بیشترین مقدار سبزیجات و میوه‌های رنگی می‌توانند جلوی سرطان روده…
-
دیابتی‌ها، این رژیم غذایی را دریابید!
مهدی شادنوش متخصص تغذیه و رژیم درمانی؛ با اشاره به این که در فرد نرمال قند خون ناشتا کمتر از 100 و قند دوساعت پس از…
-
به این حیوانات غذا ندهید!
غذا دادن به حیوانات بسیار لذت بخش بوده و رفتاری انسانی، اخلاقی و حتی دینی محسوب می شود، اما دقیقا براساس همین ارزش ها…
-
بهترین رژیم برای افرادی که دچار دیابت هستند
به گفته این متخصص تغذیه و رژیم درمانی مواد غذایی حاوی قند‌های ساده، نظیر قند و شکر، عسل، مربا، انواع شیرینی،…
-
این ۱۲ عادت روزانه شما را پیر می‌کند!
آیا احساس می‌کنید به سرعت پیر می‌شوید؟ با ما همراه باشید تا نکات و ترفندهای متخصصان را در مورد اشتباهات رایج بدانید و…
-
تقویت سیستم ایمنی بدن در آستانه فصل پاییز
سیستم ایمنی بدن همراه با داشتن یک شیوه زندگی سالم از قبیل خواب کافی، ورزش و البته رژیم غذایی مناسب پشتیبانی می شود.
-
خستگی مزمن را اینگونه ریشه کن کنید!
افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن به طور معمول در تنظیم قند خون ضعیف‌تر عمل می کنند، بر همین اساس کربوهیدارت های حاوی…
-
کاهش وزن سریع به کمک زیتون
بیوشیمیدان ها اخیرا به بررسی دقیق ترکیباتی در روغن زیتون اقدام کرده تا دریابند چرا این محصول مفید فوایدی مانند کاهش…
-
راز تناسب اندام کدبانوها کشف شد!
در دورانی که برخی برای رسیدن به تناسب اندام، از رژیم‌های غذایی سخت یا کلاس‌های بدنسازی استفاده می کنند، یک راه آسان و…
-
جنس دندان به ژنتیک مرتبط است؟!
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد: سلامت دندان‌ها به رژیم غذایی فرد و بهداشت دهان بستگی دارد و به ژن‌ها مربوط نمی‌شود.