نتایج جستجو :
-
7 آبمیوه ی رژیمی برای کاهش وزن +اینفوگرافی
کاهش وزن نیاز به یک انگیزه ی قوی دارد؛ اما به جز انگیزه به راهکارهای دیگری هم نیاز دارید تا بتوانید نتیجه ی مورد…
-
-
مناسب ترین سن کاهش وزن
مناسب ترین سن برای کاهش وزنمحدوده کاهش وزن بی خطر و ایمن 2 تا 4 کیلوگرم در ماه است یعنی کاهش وزن در این محدوده عوارض…
-
-
مصرف روزانه ماست برای رسیدن به تناسب اندام
اگر تمایل دارید در کمترین زمان به تناسب اندام برسید توصیه می کنیم روزانه ماست مصرف کنید و سعی کنید حداقل روزی دوکاسه…
-
-
یک رژیم ویژه برای افراد چاق
رژیم انار و انگور می‌تواند در افراد که دچار بیماری خاصی نیستند در جهت کاهش وزن معجزه کند.
-
-
شکمتان را کوچک کنید
افرادی که فقط با رژیم غذایی وزن خود را ثابت نگه داشته اند و ورزش نمی کنند، حجم بیشتری از چربی احشایی در بدن آنها تجمع…
-
لاغر نمی شوید؟ ایراد از رژیم شماست!
اگر شما یک فرد خوش اندام 70 کیلویی هستید، احتمالا نسبت به یک فرد چاق، در مقابل خوردن یک پیتزا، میزان قند خون تان، کمتر…
-
شش نکته برای درمان سریع شوره سر
شوره سر شما ممکن است خفیف یا بسیار شدید باشد. بنابراین ممکن است، با رعایت چند نکته موفق به درمان شوره سر شوید. ولی در…
-
ماندگارترین راه از بین بردن سلولیت
ورزش منظم بهترین راه درمان سلولیت است که همراه با برنامه غذایی صحیح در طولانی مدت، بهتر از هر راه دیگری عمل خواهد کرد.
-
آیا دهانتان تلخ می‌شود؟
تغییر در سبک رژیم غذایی، نوشیدنی آب و شستشوی به موقع دهان می‌تواند در بهبود بدبویی دهان مؤثر باشد.
-
فایده ژله برای بچه ها
این متخصص تغذیه با بیان اینکه ژله خاصیت پروتینی دارد و افراد در حال رشد می‌توانند آن را به صورت دسر یا میان وعده…
-
چگونگی پیشگیری از ریزش مو در دوران بارداری
یک کارشناس مامایی گفت: بانوانی که قبل از بارداری رژیم غذایی مناسب داشته باشند، مشکلات و بیماری‌های پوست و مو نخواهند دا…