مصرف روغن گیاهی سلامت قلب را تضمین نمی‌کند

یک مطالعه جدید بحث برانگیز این نظریه را که سلامت قلب با کاهش مصرف چربی های اشباع شده از رژیم غذایی که معمولا دارای…

فایده نوشیدن قهوه برای مقابله با کبد چرب

به گفته محققان، افزایش مصرف قهوه می تواند تاثیر محافظتی در مقابل بیماری کبد چرب غیر الکلی داشته باشد.

تغذیه برای اضافه کردن وزن

با مصرف برخی مواد غذایی می توانید به اضافه وزن دست یابید و کمبود وزن خود را جبران کنید توصیه می کنیم با استفاده از…

راهکارهای مهم حفظ سلامت قلب و کلیه ها

تحقیقات جدید پزشکی نشان می دهد مراقبت از قلب به حفظ سلامت کلیه ها نیز کمک می کند.

راز طول عمر ژاپنی ها

نوع رژیم غذایی یکی از عوامل مهم و بسیار تاثیرگذار در ابتلای افراد به دیابت نوع دو است.

تدابیر تغذیه رفع کهیر از منظر طب سنتی

یک دستیار تخصصی طب سنتی و عضو گروه پوست و مو دانشکده طب سنتی تدابیر تغذیه رفع کهیر از منظر طب سنتی تشریح کرد.

مقابله با کسلی و بی حالی با این روش های غذایی

با برخی خوراکی های مفید و موثر می توانید خستگی را از بدنتان دور کنید و مانع بروز آن در بدنتان شوید رفع خستگی با…

مراقبت های غذایی به خاطر کبد

اگر سلامت کبدتان برایتان مهم است پیشنهاد می کنیم تاز برخی خوراکی های موثر و مفید در این زمینه کمک بگیرید و اجازه ندهید…

ریزش 100 تار مو در روز، طبیعی است

یک متخصص پوست و مو گفت: استرس و کاهش وزن شدید، بیماری‌ها و تغییرات هورمونی بدن در ریزش و تُنک شدن مو تأثیر دارد.

روزی 30 دقیقه ورزش کنید تا دیابت نگیرید

کارشناس مسئول آموزش سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: 30 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط در اکثر…

۱۰ روش موثر برای تقویت حافظه

ضرب المثلی در زبان انگلیسی وجود دارد که می‌گوید نمی‌توان به یک سگ پیر ترفندهای جدید آموزش داد. با اینحال، مغز انسان…

۱۵ ماده غذایی عجیب برای حفظ سلامت کبد

اگرچه سموم از طرق مختلف می توانند وارد بدن شده و بر اندام های حیاتی تاثیر بگذارند اما انتخاب های آگاهانه برخی مواد…

مراقبت از کلیه در برابر امراض مختلف

کلیه ها عضو حیاتی و مهم بدن هستند وافرادی که به مشکلات مختلف کلیوی دچارند بهتر است به برخی نکات مهم در این زمینه دقت…

پیشگیری و مقابله با بیماری‌ها با مواد غذایی

با استفاده از برخی مواد غذایی می توانید بیماریهای خود را برطرف کنید و با استفاده از مواد غذایی و گیاهی مناسب بدنتان را…

۵ میلیون ایرانی دیابت دارند

دکتر سید محمدرضا لاجوردی تصریح کرد: كم تحركي ، ورزش نكردن، مصرف غذاهاي پركالري و چرب، مصرف بالاي كربوهيدراتها ، مصرف…