نتایج جستجو :
-
10 نوشیدنی که شما را لاغر می‌کند
اگر بتوانید نوشیدنی‌های سالم را جایگزین نوشیدنی‌های ناسالم کنید، به میزان زیادی از کالری دریافتی روزانه خود می‌کاهید و…
-
راهکار ساده برای لاغر شدن
یک کارشناس ارشد تغذیه به افرادی که قصد لاغر شدن دارند، توصیه کرد: تا حجم وعده‌های اصلی غذایی خود را کاهش داده و در عوض…
-
مصرف گردو به کاهش وزن کمک می کند
به گفته محققان، علاوه بر مصرف سالاد و چای سبز، رژیم غذایی حاوی گردو هم به کاهش وزن کمک می کند.
-
۷ خیری که زمستان برای سلامتی دارد
اگر شما جزو سرمایی های اصیل هستید و با فرا رسیدن فصل زمستان یا سرما می خورید و یا مدام از سرما می لرزید، به احتمال…
-
رابطه جالب DNA با سحرخیزی و لاغری
اگر شما دوست ندارید صبح‌ها زود از خواب بیدار شوید مقصر شما نیستید بلکه DNA شما مشخص می‌کند شما فردی سحر خیز هستید یا…
-
سم پنهان موجود در این نوشیدنی را بشناسید
چای یکی از پرضررترین نوشیدنی‌ها است که مشکلات گوارشی و یبوست از جمله مضرات اصلی مصرف آن است.
-
برای لاغر شدن این وعده غذایی را حذف نکنید
همه افرادی که نگران سلامتی ما هستند از پزشک گرفته تا مادرها و غیره هر روز بر خوردن صبحانه تأکید می کنند.
-
-
حمام باید شدیداً گرم باشد تا بلغم را آب کند
یک محقق طب اسلامی با اشاره به فواید استحمام از دیدگاه اسلام گفت: حمام باید شدیداً گرم باشد تا بلغم را آب کند.
-
7 آبمیوه ی رژیمی برای کاهش وزن +اینفوگرافی
کاهش وزن نیاز به یک انگیزه ی قوی دارد؛ اما به جز انگیزه به راهکارهای دیگری هم نیاز دارید تا بتوانید نتیجه ی مورد…
-
خواص معجزه آسای هویج
هویج گیاهی است دو ساله دارای ریشه راست و ساقه بی کرک که نوع پرورش یافته آن در اکثر نقاط زمین کشت می شود . قسمت مورد…
-
سریع ترین راه تا 8 کیلوگرم وزن کم کنید!
در اینجا به رازهایی برای کاهش وزن اشاره می‌کنیم که می‌تواند در کاهش وزن معجزه‌آسا باشد و بسیاری از متخصصان تغذیه بر…
-
مصرف اصولی چای و کاهش وزن
اگر به دنبال کاهش وزن و رسیدن به اندام دلخواهتان هستید با مصرف اصولی چای می توانید ظرف مدت زمان کوتاهی به خواسته تان بر…
-
-
لاغری و سلامت با خوردن صبحانه
همه ی افرادی که نگران سلامتی ما هستند از پزشک گرفته تا مادرها و غیره هر روز بر خوردن صبحانه تأکید می کنند. واقعیت این…