مبتلایان به دیابت چقدر ورزش کنند؟

افراد مبتلا به دیابت هم مانند سایرین می‌توانند فعالیت‌های ورزشی را در برنامه روزانه خود قرار دهند، اما آگاهی از طول…

کدام حرکات یوگا برای سلامت تیروئید مناسب هستند؟

بررسی‌های اخیر نشان داده که یوگا می‌تواند به برطرف کردن مشکلات مربوط به تیروئید کمک کند.

توصیه‌هایی به ورزشکاران برای جلوگیری از مشکلات پوستی

ورزشکارانی که در محیط پر رطوبت هوا فعالیت می‌کنند، این شرایط محیطی به نفع رشد میکروارگانیسم‌ها است و احتمال بروز…

صادق محرمی: بی ثباتی هر مدیری را از پا در می‌آورد/ دو قهرمانی با پرسپولیس در دو سال یعنی سوپرخوش شانسی/ دوست دارم در اروپا بازی کنم

خیلی بازیکنان بزرگ بوده اند که برای دو یا چند فصل به این تیم آمدند و هر چه تلاش کردند تا یک جام با پرسپولیس بگیرند در…

نوبخت: سازمان برنامه و بودجه همواره حامی ورزش بوده

در این دیدار که عصر امروز و در محل سازمان برنامه و بودجه صورت گرفت، صالحی امیری رئیس کمیته ملی المپیک ضمن تقدیر و تشکر…

یک ایرانی دیگر از آمریکا به تیم ملی می‌آید؟

اردستانی در روزهای اخیر حتی علاقه خود را نیز برای حضور در تیم ملی ایران ابراز داشته و گفته است: تيم امريكا يكي از تيم…

به این دلیل ۳ ساعت قبل از خواب ورزش نکنید

بررسی‌های جدید نشان داده است که ورزش کردن قبل از خواب بر ضربان قلب و سیکل خواب تاثیر منفی می‌گذارد.

۲.۵ میلیون بلیت برای جام جهانی به فروش رفت

براساس اعلام معاون نخست‌وزیر روسیه برای جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه،۲.۵ میلیون بلیت به فروش رفته است.

عکس: ورزش مورد علاقه حاج قاسم در جوانی

صفحه سرلشکر قاسم سلیمانی در اینستاگرام عکسی از دوران جوانی وی به مناسبت روز جوان منتشر کرد.

۱۰ فائده یوگا برای کودکان دلبندتان

انجام حرکات کششی در تمرینات یوگا باعث افزایش سلامت کودکان می‌شود. یوگا به کودکان کمک می‌کند تا هماهنگی بدن را شکل دهند…

ادامه جلسات مسئولان پرسپولیس در سوئیس

مسئولان باشگاه پرسپولیس منتظرند تا حکم نهایی دادگاه بین المللی ورزش در خصوص محرومیت این باشگاه از حضور در نقل و…

چگونه هورمون استرس را کم کنیم؟

کورتیزول یا هیدروکورتیزون هورمونی است که توسط غده فوق کلیوی ترشح می‌شود. این هورمون باعث افزایش قند خون می‌شود، اما در…

پورعلی گنجی: بدون امید صعود، جام جهانی رفتن ندارد/ ژاوی بیشتر از ایران نگران کی روش است

او از وقتی به آسیا آمده تعدادی از بازیکنان تیم ملی مان مانند آزمون و دژاگه را هم می‌شناسد و معتقد است ایران حریف…

اقدام عجیب دبیر کل فدراسیون فوتبال در سفر به روسیه/ مترجم همراه برای مسئولی که به زبان انگلیسی مسلط نیست! +عکس

دبیر کل فوتبال ایران در حالی بامداد روز یکشنبه با پرواز روسی به مسکو رفت که ۲ نفر دیگر را نیز با خود همراه داشت. آرین…

پوشش جالب زنان سعودی برای ورزش! +عکس

اصلاحاتی اجتماعی و فرهنگی در عربستان به سرعت در حال رخ دادن است و بخشی از جامعه این کشور که زنان هستند، تلاش می‌کنند…