نتایج جستجو :
-
-
-
-
پس از ورزش چه بخوریم؟
مصرف پروتئین بعد از ورزش به بهبود عضلات آسیب دیده در طول ورزش کمک می کند و بافت های عضلانی جدیدی را در بدن ایجاد می…
-
-
برنامه بازی‌های جام جهانی امروز ۳۰ خرداد
در روز 30 خرداد که هفتمین روز بازی‌های جام جهانی ۲۰۱۸ است، ۳ بازی انجام خواهد شد که دو بازی آن از گروه B؛ و یک بازی آن…
-
فیلم: قابلیت عجیب سربازان ارتش روسیه
تصاویری از بدون دست شنا رفتن سربازان روسی را در این ویدئو مشاهده کنید.
-
-
ورزش‌های مناسب برای کاهش کمردرد
کمردرد یکی از درد‌های شایعی است که افراد تجربه می‌کنند. می‌توان با تغییر رژیم غذایی یا تغییر وضعیت خوابیدن کمردرد را…
-
-
هیجان‌انگیز ترین ورزش‌های دنیا + فیلم
صحنه هایی از هیجان انگیز ترین ورزش های دنیا را که هرکسی قادر به انجام آنها نیست را در این ویدئو مشاهده کنید.
-
-
با این ۱۰ روش نظافت خانه را به یک سرگرمی تبدیل کنید
آیا میدانستید که نظافت باعث سوزاندن کالری میشود؟ شما در هنگام کار کردن روی پاهایتان می‌ایستید و جلو و عقب میروید، بالا…
-
۵ روش ساده برای سم زدایی سریع از بدن
یک لیوان از این نوشیدنی سموم انباشته شده در کبد را دفع می کند و کیسه‌ی صفرا نفسی می کشد. این کار باعث بهبود عملکرد…
-
پیاده‌روی سریع طول عمر را بیشتر می‌کند
مطالعات جدید نشان داده است هرچقدر پیاده‌روی روزانه سریع‌تر انجام شود، طول عمر بیشتر خواهد بود.