8 ليوان آب فراموش نشود
اكرم پورشمس گفت: اكثر بيماران گوارشي مي‌توانند روزه بگيرند اما بايد نكات قابل توجهي را رعايت كنند. همچنين 8 ليون آب در ساعات افطار تا سحر ميل كنند تا بدن آنها روبه خشكي نرود و باعث بروز بيماري‌هاي ديگر نشود.
باشگاه خبرنگاران: بيماران گوارشي بايد 8 ليوان آب در ساعات افطار تا سحر ميل كنند تا بدن آنها رو به خشكي نرود و باعث بروز بيماري نشود. اكرم پورشمس متخصص گوارش گفت: در ماه مبارك رمضان افرادي كه سابقه سو هاضمه يا زخم معده داشته باشند روزه گرفتن براي اين افراد يك مقدار سخت است و بيماري آنها را تشديد مي‌كند. وي افزود:خوردن غذا در دو نوبت سحر و افطار با حجم كم مشكلات گوارشي ايجاد نمي‌كند. وي توصيه كرد: با وجود ماه مبارك رمضان در فصل تابستان و با وجود 40 درجه دماي هوا بايد در افطار از مواد مغذي همچون ميوه جات و سبزيجات بسيار استفاده شود. پور شمس خاطر نشان كرد: در افطار از شيريني‌جات و انواع حبوبات سنگين استفاده نشود زيرا باعث رفلاكس معده و مري مي‌شود. وي عنوان كرد: اكثر بيماران گوارشي مي‌توانند روزه بگيرند اما بايد نكات قابل توجهي را رعايت كنند. همچنين 8 ليون آب در ساعات افطار تا سحر ميل كنند تا بدن آنها روبه خشكي نرود و باعث بروز بيماري‌هاي ديگر نشود.
دیدگاه تان را بنویسید