نتایج جستجو :
-
زیاد چرت نزنید
رییس مرکز اختلالات خواب استان کرمانشاه اعلام کرد: چرت زدن به دفعات کم در طول شبانه‌روز می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی…
-
تاثیر وضعیت خوابیدن بر نحوه خواب دیدن
نگاهی به تحقیقاتی که در سال های گذشته بر روی نحوه خوابیدن انجام شده گویای این است که وقتی وضعیت و موقعیت دراز کشیدن در…
-
توصیه های روایی برای خواب خوش و مفید
خداوندا به من نورى ده كه در پرتو آن در ميان مردم راه بروم و در روز ملاقات (قيامت) ما را از نور خودت محروم مدار و به ما…
-
داشتن خوابی آرام با نوشیدن شیر گاو شب دوشیده
طبق یک تحقیق جدید، نوشیدن شیر گاو جمع آوری شده در شب قبل از خواب می تواند به بهبود خواب شبانه شما کمک کند.
-
-
آیا کاهش وزن در خواب امکان‌پذیر است؟
اگر کاهش وزن در خواب امکان‌پذیر بود بسیار خوب می‌شد. به تازگی گروهی از دانشمندان دریافتند این رویا می‌تواند برای گروهی…
-
24 راه ساده برای کالری سوزی
نداشتن خواب کافی دشمن تناسب اندام شماست. اگر طی شبانه روز کمتر از چهار ساعت بخوابید و این بی‌خوابی‌ها برای مدت طولانی…
-
خواب و بیداری در اختیار دانشمندان قرار گرفت
محققان در اقدامی بی سابقه موفق به دستکاری وضعیت هوشیاری بدن از طریق ایجاد تغییراتی در فعالیت مغزی شدند.
-
12 نکته‌ای که باعث می‌شود خواب راحت داشته باشید
بخش زیادی از عمر انسان در خواب می‌گذرد. خواب آرام و راحت اما تنها راهکار برای ریکاوری یا احیای بدن بعد از یک روز…
-
بیشتر از ۹ ساعت نخوابید
یافته های جدید نشان می دهد خواب بیش از ۹ ساعت و نشستن های طولانی مدت در طول روز، به همراه داشتن یک سبک زندگی فاقد تحرک…
-
پژوهشگران درباره خواب زيادي هشدار دادند
پژوهشگران درباره تاثیرات سوء‌خواب زیادی بر سلامت و طول عمر انسان هشدار دادند.
-
رابطه بیماری‌های قلبی با خواب آخر هفته
پژوهش محققان دانشگاه پیتزبورگ نشان می‌دهد که رابطه واضحی بین تغییرات زمانی خواب و بیماری‌های قلبی عروقی وجود دارد.
-
همه خواب‌های این مرد اتفاق می‌افتد+عکس
آیا می توانید باور کنید که خواب های یک انسان در قرن بیست و یکم مو به مو اتفاق بیفتد؟ این که انسان بعد از بیدار شدن از…
-
رابطه بیماری‌های قلبی با خواب آخر هفته
پژوهش محققان دانشگاه پیتزبورگ نشان می‌دهد که رابطه واضحی بین تغییرات زمانی خواب و بیماری‌های قلبی عروقی وجود دارد.
-
فواید عجیب مسواک زدن در تاریکی
مسواک زدن در فضای تاریک در این ساعت از روز فواید سلامتی کم‌نظیری در اختیار افراد قرار می‌دهد.