نتایج جستجو :

  • موز یکی از پرطرفدارترین میوه ها در بین مردم است که طعم دلپذیر آن باعث این محبوبیت شده است. اما بسیاری از افراد از خواص…

  • اگر در مقطعی از زندگی هستید که باید امتحان هایی را پشت سر بگذارید یا درس پاسخ بدهید، به جای ریاضت دادن به خودتان در شب…

  • خواب پس از سحرگاه ماه رمضان برای روزه دارانی كه نتوانسته‌اند خواب شبانه خود را تكمیل كنند، مفید است.

  • حتماً می دانید که کمبود خواب باعث بدخلقی تان می شود اما احتمالاً نمی دانید که چه بلایی بر سر زندگی جنسی، حافظه، صورت و…

  • بادام ‫‏ماهیچه‬ را شل کرده و به شما کمک میکند تا خواب راحتی داشته باشید.

  • علی رغم اینکه زرافه بلندترین حیوان است اما کوتاه ترین خواب را در میان پستانداران دارد، یعنی تنها 30 دقیقه در طول روز!…

  • یک متخصص طب سنتی گفت: بهتر است افراد به سمت راست بخوابند زیرا کبد سمت راست بدن قرار دارد و خوابیدن به سمت راست موجب…

  • محققان دانشگاه بیلکنت موفق به توسعه نرم‎افزاری شدند که می‎تواند با استفاده از امواج دریافتی از مغز، اجسامی را که در…

  • هنگامی که به اندازه کافی نمی خوابید کورتیزول (هورمون استرس) بیشتری در بدن آزاد می شود. مقادیر بیش از حد کورتیزول می…

  • طبق یک مطالعه جدید، خروپف کردن شدید و اختلال تنفسی در حین خواب با زوال زودهنگام فکر و حافظه در ارتباط است.

  • در صورتی که چرخه خواب فرد منظم نباشد، بدن و ذهن تمام مدت در تلاش برای جبران آن هستند. این مشکل می‌تواند پیامدهای جدی‌…

  • دکتر محمدتقی نجفی گفت: در 15 سال اخیر دستگاه‌ها و امکاناتی که جهت اندازه‌گیری فشار خون طراحی شده‌اند، پیشرفت خوبی داشته…

  • محققان در این مورد سطح هورمون كورتیزل كه به هورمون استرس مشهور است را مقصر می‌دانند و می‌گویند با بیشتر شدن فشارهای…

  • هنگامی که از خواب بیدار می‌شوید و با صدای پرندگان و پرتوی نور خورشید متوجه صبح و شروع روزی جدید می‌شوید، و با حسی از…

  • اگر بعضی از عادت‌ها را کنار بگذاریم زندگی رنگ بهتری به خود خواهد گرفت. البته در اینجا قصد نداریم کارهای خارق‌العاده‌ای…