نتایج جستجو :
-
طرز تهیه خیارشور در عرض سه روز
خیارشور یکی از چاشنی‌های خوشمزه در سفره غذایی ما ایرانی‌هاست. ممکن است درست کردن خیارشور زمان بسیاری را از شما بگیرد.…
-
این چند خوراکی شما را در برابر آلودگی هوا حفظ میکند
میوه و سبزیجات تازه، دسته‌ای مهم از مواد غذایی محسوب می‌شوند که حتما باید در هنگام آلودگی هوا مورد استفاده قرار گیرند.…
-
اسموتی توت فرنگی شکلاتی مورد علاقه همه اعضای خانواده
توت فرنگی ملکه میوه‌هاست. آنتی اکسیدان‌های موجود در توت فرنگی ضد سرطان هستند و موجب کاهش یبوست می‌شود. اسید فولیک در…
-
سالاد سالم‌تر با این چاشنی‌های خوشمزه
سبزیجات از جمله مواد غذایی مفید و سالم هستند اما مصرف مداوم بدون این که تغییری در مزۀ آنها ایجاد شود خسته کننده است.…
-
اسموتی سبز مخصوص فصل زمستان
از اسموتی‌های سبز رنگ به منظور «سم زدایی» و یا «پاک سازی» بدن استفاده می‌شود. یک نوشیدنی بسیار گوارا و مفید، مخصوص فصل …
-
کاپوچینوی خانگی، بدون نیاز به دستگاه
شیر سرد را با شکر مخلوط کرده و روی شعله گاز قرار می‌دهیم تا بجوش بیاید. ظرف را از روی حرارت برداشته و با استفاده از…
-
در زمان آلودگی هوا با این خوراکی‌ها در امان بمانید
ميوه و سبزيجات تازه، دسته‌اي مهم از مواد غذايي محسوب مي‌شوند كه حتما بايد در هنگام آلودگي هوا مورد استفاده قرار گيرند.…
-
مغذی‌ترین مواد غذایی را بشناسید
همه ما تقریبا تصور خوبی از آن چیزهایی که نمی‌توانند به عنوان مغذی‌ترین مواد غذایی در نظر گرفته شوند، داریم. برای…
-
نسلهای آینده چه میخورند
یکی از حوزه هایی که شاهد بیشترین میزان تغییر در آینده خواهد بود، صنعت مواد غذایی است، به طوری که اوج گیری روش های…
-
طرز تهیه سوپ جو یک سوپ خوشمزه ایرانی
اگر جو را از شب قبل با آب جوش خیس کنید سوپ شما هم سریعتر حاضر می‌شود و هم بهتر لعاب می‌دهد. البته در این صورت اول جو…
-
۵ اشتباه رژیمی که مانع کاهش وزن شما می‌شود
به طور قطع هر نوع ورزش و فعالیت بدنی، بهتر از بی تحرکی است. اما به مرور بدن شما به یک نوع فعالیت بدنی عادت میکند.…
-
كيسه صفرايی سالم با تغذيه سالم
مطالعات محققان نشان مي‌دهد كه گوشت و لبنيات پرچرب، مواد غذايي اسيدي، غذاهاي تصفيه شده و سرخ كرده، سبب تحريك كيسه صفرا م…
-
این خوراکی‌های کاهنده کلسترول خون
عصر مدرنیته با فواید بسیاری از جمله تسهیل شدن فعالیت‌ها و زندگی همراه بوده است اما زندگی جدید با بیماری‌های جدیدی نیز…
-
نان شکم پر غذایی خوشمزه برای تمام وعده‌ها
پیازداغ را در ماهیتابه بریزید و کمی روغن به آن اضافه کنید و گوشت را در آن تفت دهید. بعد به ترتیب رب‌گوجه، قارچ، ذرت،…
-
شامی اصفهانی یا کباب زردک با طعم ملس ترش و شیرین
در صورتی که بخواهید اندازه شامی کباب‌ها به شکل قدیم آن باشد، باید کباب‌ها را به اندازه بامیه درآورده و سپس سرخ کنید.