نتایج جستجو :
-
با شیرینی ناپلئونی دست پخت خودتان از مهمانان پذیرایی کنید
اگر خواستید روی خمیر ورقه‌ای را زرده تخم مرغ بمالید دقت کنید به لبه‌های آن مالیده نشود زیرا مانع لایه لایه شدن خمیر می…
-
سوپ کرفس برای آنها که به تناسب اندام خود اهمیت می‌دهند
برگ کرفس حاوی ویتامین A و ساقه کرفس حاوی ویتامین های B۱ ،B۲ ،B۶ و C است. کرفس به همراه املاح و ویتامین‌هایی که دارد به…
-
با این روش‌ها مرکبات را به انواع غذاها اضافه کنید
آیا مایلید به غذایتان یک طعم ترش و تند بدهید؟ از عصاره مرکباتی همچون لیمو برای خوشمزه‌تر کردن مرغ و گوشت استفاده کنید.
-
پاستا با سس گوجه فرنگی و پنیر یک غذای آسان و خوشمزه
گوجه‌ها را با دست له کنید و سپس با ترکیب ماهی آنچوی و کیپر، روغن زیتون، سیر، زیتون، برگ‌های خرد شده ریحان و ۲ قاشق…
-
خوراکی‌هایی که باید شب امتحان خورده شوند
در ایام امتحانات غذای خود را با روغن زیتون درست کنید. گفته می‌شود این روغن به دلیل دارا بودن اسید‌های چربِ غیر اشباع…
-
پوره آناناس و موز مناسب برای کودکان بالای شش ماه
بروملین موجود در آناناس با قدرت تمام بدن را در برابر سرطان محافظت می‌کند. فابرین موجود در آناناس از ایجاد لخته‌های…
-
تغذیه حرف اول را در بروز سرطان می‌زند
یکی از اصلی‌ترین دلایل تشکیل تومور در بدن به ویژه سرطان‌های گوارش تغذیه ناسالم است که این موضوع باید علت‌یابی شود.
-
جولان فست فودها در سفره ایرانی
در حالی که غذاها و سفره های ایرانی به ویژه در مناطقی چون آذربایجان شرقی از سالم ترین رژیم های تغذیه ای هستند، افزایش…
-
۶ دلیل ریزش بیش از اندازه مو
استرس دشمن شماره یک موها محسوب می شود. اگر بدن به واسطه بارداری، کاهش وزن، عمل جراحی، ... دچار استرس شدید شود، احتمال…
-
این بار به جای گل گاو زبان، مربای گل گاو زبان را امتحان کنید
جهت تهیه مربای گل گاوزبان بهتر است گل‌های گاوزبان را از شب قبل در آب خیس کنید تا خاک‌شان گرفته شود، بعد آن را در آبکش…
-
غذایی که جلوی چاق شدن شما را می‌گیرد
جهت تهیه املت قارچ و سبزی ابتدا سفیده‌های تخم‌مرغ و نمک را با همزن برقی بزنید تا فرم بگیرد. آنگاه زرده‌های تخم‌مرغ را…
-
بادمجان سوخاری یک پیش غذای گیاهی
اگر بادمجان را در آب و نمک بفرم مذکور نخیسانند و بعضی مواد را از آن نگیرند در بدن ایجاد نفخ و درد پهلو و عرق بدن را بد…
-
روش تهیه سس مایونز در منزل
شاید شما هم علاقمند هستید به جای استفاده از محصولات کارخانه‌ای خود دست بکار شوید و حتی المقدور در منزل به تهیه مواد…
-
چه سوپ‌هایی به کاهش وزن کمک می‌کند؟
سوپی می‌تواند به‌عنوان پیش‌غذا و کاهش‌دهنده اشتها توصیه شود که مملو از سبزیجات باشد و از گروه کربوهیدرات‌ها و گوشت‌ها…
-
کتلت ذرت یک غذای فوری برای شام
جهت تهیه کتلت ذرت ابتدا در ظرفی مناسب تخم مرغ‌ها را شکسته و به خوبی هم میزنیم و بعد با نمک، زعفران، فلفل، آرد و سیر…