نتایج جستجو :
-
تغذیه و سنگ کلیه چه ارتباطی با یکدیگر دارند؟
بدون شک می‌دانید که کلیه‌ها چه نقش مهمی در ادامه حیات بدن دارند.
-
«دارچین» از مضرات رژیم غذایی پرچرب کم می‌کند
محققان با مطالعه بر روی موش‌ها دریافتند مصرف دارچین موجب کاهش مضرات رژیم غذایی پرچرب می‌شود.
-
چرا بدن انسان نیاز به تغذیه از گوشت مرغ دارد؟
گوشت مرغ، یکی از مهمترین مواد غذایی محسوب می‌شود که سرشار از پروتئین‌های مختلف است. تردیدی نیست که مرغ جایگزینی سالم و…
-
چرا ورزشکاران علاقمند به سفیده تخم مرغ هستند؟
سفیده ی تخم مرغ یکی از با کیفیت ترین انواع منابع پروتئینی جهت ساخت بافت های ماهیچه ای مورد علاقه بدنسازان است و…
-
عوارض مصرف زیاد زردچوبه چیست؟
زردچوبه و کورکومین به طور کلی امن و بدون عوارض جانبی جدی در نظر گرفته می‌شوند. با این وجود، برخی افراد ممکن است هنگام…
-
تاثیرات سوء سوسیس و کالباس بر رشد کودکان
مواد غذایی مانند غذاهای تند، شور، مواد غذایی فراوری شده و پرادویه، چیپس و پفک، غذاهای کارخانه‌ای و آماده، سوسیس و…
-
۳ تاثیر مهم انجیر روی سلامتی بدن
انجیر یكی از بهترین میوه‌های قلیایی است و از این رو به حفظ تعادل اسیدی بدن، كه به دنبال مصرف گوشت و غذاهای فرایند شده…
-
۸ روش ثابت شده برای خلاصی از چربی دور شکم
یک مورد مهم درباره چربی‌های دور شکمی(احشایی) وجود دارد: این چربی با ورزش‌های چون دویدن، دوچرخه‌سواری، شنا، و هر ورزشی…
-
شیر باعث چاقی می‌شود یا لاغری؟
نمی‌توان گفت «شیر نمی‌خورم چون کالری دارد.» شیر علاوه بر کالری، تمام مواد غذایی مایحتاج بدن را هم داراست و مصرف آن…
-
حقایقی جالب درباره قهوه که نمی‌دانید
احساس ضعف، خستگی و کاهش انرژی دربرخی افراد پس از مصرف قهوه به دلیل حساسیت به این ماده خوراکی است، به همین دلیل…
-
چرا لازم است هر روز در صبحانه تخم مرغ بخورید؟
تخم مرغ‌ها یکی از بهترین منابع غذایی طبیعی هستند، بسته‌ای از پروتئین محافظ عضله در یک غذای کم کالری. ویتامین B۱۲ در…
-
آنچه درباره غذا درمانی در خانه نمی‌دانید
۶۰ عدد کشمش (تقریبا می‌شود یک مشت پر) حاوی یک گرم فیبر و ۲۱۲ میلی گرم پتاسیم است که هر دوی این‌ها برای کنترل فشار خون…
-
چرا باید هر روز برنج بخوریم؟
خوردن برنج فقط به این دلیل که فاقد چربی‌های مضر، کلسترول و سدیم است، فواید بسیار زیادی برای بدن دارد. برنج می‌تواند…
-
این خوراکی‌ها از کمردرد پیشگیری می‌کنند
آب نقشی چند وجهی در عملکرد ستون فقرات ما ایفا می‌کند. بیرون مهره‌ها محکم به نظر می‌رسد در حالی که درون آن‌ها مانند…
-
خواص هندوانه برای کاهش سنگ کلیه
خواص مفید در خوردن مرتب هندوانه برای کسانی که دچار بیماری سنگ کلیه بوده و یا کسانی که اغلب بیمار می‌شوند بسیار زیاد…